Безглутенов бананов кекс / сладкиш от оризово брашно с фурми, мед и яйца

Продукти:

за порции

Рецепта:

Фурмите се почистват от костилките и заеедно с почистените банани се прехвърлят в кухненски робот. Добавя се яйцето и меда и се разбиват. Сместа се прехвърля в купа и се смесва с оризовото брашно и бакпулвера. Омесва се еднородно кексово тесто. Ако е необходимо се добавя малко вода.

Кексовото тесто се прехвърля в тава и се пече на 180 градуса. Разбира се, че десертът е готов, когато клечка за зъби излиза суха след пробождане.

Време за приготвяне:

30 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Разкошен лесен и бърз домашен какаов кекс с банани

Бананов кекс с кокосово брашно, праскови и канела без добавена захар

Подобни рецепти на Безглутенов бананов кекс / сладкиш от оризово брашно с фурми, мед и яйца

Рецепта Разкошен лесен и бърз домашен какаов кекс с банани Разкошен лесен и бърз домашен какаов кекс с банани    

Коментирайте първи рецептата Безглутенов бананов кекс / сладкиш от оризово брашно с фурми, мед и яйца

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

89 г
Калории 173 кал9%
Калории от мазнини18 кал3%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини4г9%
Мазнини2г 11%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.96г
Омега 30.01г
Въглехидрати 36г81%
Фибри2.1г
Нишесте
Захари10г
Холестерол62мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А22мкг2%
B1 (Тиамин)0.048мг4%
B2 (Рибофлавин)0.114мг9%
B3 (Ниацианамид)0.8мг5%
B5 (Пантенол)0.55мг11%
B6 (Пиродоксин)0.331мг25%
B9 (Фолиева киселина)11мкг3%
B12 (Кобаламин)0.08мкг3%
C3мг3%
D0.18мкг0%
E (Токоферoл)0.3мг2%
K (Менадион)0.43мкг0%
Витамин Холин33.32мг6%
Калций14мг1%
Фосфор59мг8%
Желязо0.49мг4%
Натрий361мг24%
Магнезий23мг6%
Цинк0.45мг4%
Мед0.088мг10%
Манган0.386мг17%
Селен8.9мкг16%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 173 калoрии?

Тичане

0:13ч

Колело

0:19ч

Ски

0:22ч

Танци

0:26ч

Плуване

0:26ч

Фитнес

0:29ч

Велоергометър

0:31ч

Каланетика

0:35ч

Пазаруване

0:45ч

Ходене

0:45ч

Сек*

2:02ч

Отдих

2:57ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.