Запържена свинска висменка с черен дроб и праз лук, печена на фурна

Рецепта:

Свинската висменка се нарязва на хапки. Запържва се в сгорещена мазнина.

Добавят се нарязаните праз и свински черен дроб. Ястието се готви, като периодично се разбърква и се налива бяло вино. Подправя се с червен пипер, черен пипер и сол.

Разбърква се още веднъж и се прехвърля в подходящ за фурна съд. Запича се на умерена температура до готовност. По желание се сервира, поръсено с накълцан копър.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментирайте първи рецептата Запържена свинска висменка с черен дроб и праз лук, печена на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

415 г
Калории 1678 кал84%
Калории от мазнини1476 кал273%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини34г9%
Мазнини164г 90%
Наситени56г
Мононенаситени 74г
Полиненаситени25г
Омега 3,6,986.39г
Омега 30.56г
Въглехидрати 11г3%
Фибри1.3г
Нишесте
Захари
Холестерол318мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А88мкг10%
B1 (Тиамин)0.655мг55%
B2 (Рибофлавин)1.745мг134%
B3 (Ниацианамид)12.92мг81%
B5 (Пантенол)4.32мг86%
B6 (Пиродоксин)0.672мг52%
B9 (Фолиева киселина)146мкг37%
B12 (Кобаламин)14.6мкг608%
C23мг26%
D4мкг8%
E (Токоферoл)2.07мг14%
K (Менадион)32.46мкг27%
Витамин Холин108.43мг20%
Калций69мг7%
Фосфор443мг63%
Желязо14.64мг122%
Натрий1338мг89%
Магнезий49мг12%
Цинк5.67мг52%
Мед0.571мг63%
Манган0.686мг30%
Селен89.6мкг163%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1678 калoрии?

Тичане

2:14ч

Колело

3:13ч

Ски

3:41ч

Танци

4:18ч

Плуване

4:18ч

Фитнес

4:41ч

Велоергометър

5:09ч

Каланетика

5:44ч

Пазаруване

7:22ч

Ходене

7:22ч

Сек*

19:51ч

Отдих

28:41ч

© 2007-2023 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.