Пържени кюфтенца / шницели от хайвер от риба шаран

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

60 минути
Изглед:

Рецепта за Пържени кюфтенца / шницели от хайвер от риба шаран:

Хайверът от шаран се изплаква и посолява. Оставя се в хладилника да узрее за 1 ден и да поеме солта.

Смесва се с брашното и се оставя за още половин час.

От сместа се оформят плоски кюфтенца / шницели. Пържат се в умерено загрято олио, под капак, защото пръскат.

Пърженият хайвер се сервира с резенчета лимон.

Коментирайте първи рецептата Пържени кюфтенца / шницели от хайвер от риба шаран

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

193 г
Калории 285 кал14%
Калории от мазнини72 кал13%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини17г24%
Мазнини8г 25%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,94.24г
Омега 3
Въглехидрати 37г52%
Фибри1.3г
Нишесте
Захари
Холестерол53мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.149мг12%
B2 (Рибофлавин)0.159мг12%
B3 (Ниацианамид)2.56мг16%
B5 (Пантенол)0.19мг4%
B6 (Пиродоксин)0.021мг2%
B9 (Фолиева киселина)7мкг2%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C4мг4%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.05мг0%
K (Менадион)0.37мкг0%
Витамин Холин4.31мг1%
Калций34мг3%
Фосфор40мг6%
Желязо3.93мг33%
Натрий2404мг160%
Магнезий9мг2%
Цинк0.28мг3%
Мед0.058мг6%
Манган0.275мг12%
Селен13.3мкг24%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 285 калoрии?

Тичане

0:22ч

Колело

0:32ч

Ски

0:37ч

Танци

0:43ч

Плуване

0:43ч

Фитнес

0:47ч

Велоергометър

0:52ч

Каланетика

0:58ч

Пазаруване

1:15ч

Ходене

1:15ч

Сек*

3:22ч

Отдих

4:52ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.