Пица от готово тесто със сирене моцарела, ананас и маслини

Сготви

Принтирай

Продукти:

Тестото се разстила в намазнена тава. Намазва се с доматено пюре.

Пицата се поръсва с натрошено сирене и накъсаната моцарела. Нареждат се парчетата ананас от консерва и почистените маслини.

Пицата се поръсва с настърган кашкавал и се запича в загрята фурна до готовност.

30 минути

Пица с домашно тесто, сирене моцарела, пармезан, пеперони и маслини	Пица с домашно тесто, сирене моцарела, гъби, маслини и чери домати	Пица с домашно тесто, доматен сос, гъби, моцарела, пармезан, лук, чери домати и маслини
Пица с домашно тесто, доматен сос, моцарела, салам, домати и маслини на плоча	Пица с домашно тесто, моцарела, топено сирене, царевица, маслини, гъби и чери домати	Пица с домашно тесто, доматен сос, шунка, гъби и моцарела
Пица с домашно тесто, доматен сос, моцарела, сирене чедър и салам	Пица с домашно тесто с гъби, кашкавал, чери домати, маслини и рукола	Пица с домашно тесто с доматен сос, моцарела, кашкавал и салам

Калории и хранителна стойност
Порция			173 г
Калории		446 кал	22%
Калории от мазнини		180 кал	33%
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		19г	18%
Мазнини		20г	41%
	Наситени	11г
	Мононенаситени	7г
	Полиненаситени	1г
	Омега 3,6,9	7.4г
	Омега 3	0г
Въглехидрати		47г	43%
	Фибри	2.3г
	Нишесте	0г
	Захари	4г
Холестерол		58мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		140мкг	16%
B1 (Тиамин)		0.148мг	12%
B2 (Рибофлавин)		0.376мг	29%
B3 (Ниацианамид)		1.57мг	10%
B5 (Пантенол)		0.7мг	14%
B6 (Пиродоксин)		0.155мг	12%
B9 (Фолиева киселина)		60мкг	15%
B12 (Кобаламин)		0.49мкг	20%
C		4мг	4%
D		0.29мкг	1%
E (Токоферoл)		0.8мг	5%
K (Менадион)		3.53мкг	3%
Витамин Холин		16.36мг	3%
Калций		396мг	40%
Фосфор		339мг	48%
Желязо		1.47мг	12%
Натрий		718мг	48%
Магнезий		32мг	8%
Цинк		2.18мг	20%
Мед		0.147мг	16%
Манган		0.92мг	40%
Селен		27.8мкг	51%