Продукти:
Рецепта:Сметаната и пудрата захар се разбиват. Добавя се маскарпонето и отново се разбърква. Бисквитите се потапят в кафето за кратко и се редят в подходяща форма. Върху тях се разпределя от крема и отново се редят бисквити. По този начин се нарежда цялата торта. Оставя се да стегне в хладилник за няколко часа и след това се поръсва с натрошени орехи. |
Калории и хранителна стойност | |||
Порция | 291 г | ||
| Калории | 890 кал | 45% | |
| Калории от мазнини | 693 кал | 128% | |
| Количество за порция | Кол. | Макрос% | |
| Белтъчини | 7г | 4% | |
| Мазнини | 77г | 77% | |
| Наситени | 44г | ||
| Мононенаситени | 23г | ||
| Полиненаситени | 5г | ||
| Омега 3,6,9 | 25.91г | ||
| Омега 3 | 0г | ||
| Въглехидрати | 47г | 21% | |
| Фибри | 0.7г | ||
| Нишесте | 0г | ||
| Захари | 18г | ||
| Холестерол | 251мг | ||
| Витамини и минерали | Кол. | %Ден | |
| А | 697мкг | 77% | |
| B1 (Тиамин) | 0.254мг | 21% | |
| B2 (Рибофлавин) | 0.368мг | 28% | |
| B3 (Ниацианамид) | 1.85мг | 12% | |
| B5 (Пантенол) | 0.67мг | 13% | |
| B6 (Пиродоксин) | 0.072мг | 6% | |
| B9 (Фолиева киселина) | 37мкг | 9% | |
| B12 (Кобаламин) | 0.36мкг | 15% | |
| C | 2мг | 2% | |
| D | 1.31мкг | 3% | |
| E (Токоферoл) | 2.71мг | 18% | |
| K (Менадион) | 8мкг | 7% | |
| Витамин Холин | 34.23мг | 6% | |
| Калций | 159мг | 16% | |
| Фосфор | 339мг | 48% | |
| Желязо | 1.74мг | 15% | |
| Натрий | 598мг | 40% | |
| Магнезий | 25мг | 6% | |
| Цинк | 0.73мг | 7% | |
| Мед | 0.065мг | 7% | |
| Манган | 0.21мг | 9% | |
| Селен | 10.6мкг | 19% | |
Тичане
1:11ч
Колело
1:42ч
Ски
1:57ч
Танци
2:16ч
Плуване
2:16ч
Фитнес
2:29ч
Велоергометър
2:44ч
Каланетика
3:02ч
Пазаруване
3:54ч
Ходене
3:54ч
Сек*
10:31ч
Отдих
15:12ч
Бисквитена торта с тиква, маскарпоне, течен шоколад, сметана и кафе