Мариновани червени чушки капия със сол и оцет (стерилизирана зимнина)

Продукти:

за порции

Рецепта:

Приготвя се марината от водата, оцета и солта. Слага се да се вари и след това в нея се пускат червените чушки за няколко минути, колкото да се попарят. След това се изваждат и се оставят да се отцедят.

На дъното на всеки буркан се слагат по една лъжица олио за 1 дафинов лист и няколко зърна черен пипер.

Отцедените чушки се нареждат в бурканите и се затварят с капачки. Стерилизират се за около 20 минути. След това се оставят да изстинат и се обръщат.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Мариновани червени чушки капия със сол и оцет (стерилизирана зимнина)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

771 г
Калории 152 кал8%
Калории от мазнини18 кал3%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини4г10%
Мазнини2г 11%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.96г
Омега 3
Въглехидрати 33г80%
Фибри9.1г
Нишесте
Захари10г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А84мкг9%
B1 (Тиамин)0.257мг21%
B2 (Рибофлавин)0.144мг11%
B3 (Ниацианамид)2.32мг15%
B5 (Пантенол)0.4мг8%
B6 (Пиродоксин)1.134мг87%
B9 (Фолиева киселина)62мкг16%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C237мг263%
D0мкг0%
E (Токоферoл)3.46мг23%
K (Менадион)37.04мкг31%
Витамин Холин26.13мг5%
Калций59мг6%
Фосфор93мг13%
Желязо2.63мг22%
Натрий7773мг518%
Магнезий53мг13%
Цинк0.64мг6%
Мед0.344мг38%
Манган0.647мг28%
Селен1.5мкг3%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 152 калoрии?

Тичане

0:12ч

Колело

0:17ч

Ски

0:20ч

Танци

0:23ч

Плуване

0:23ч

Фитнес

0:25ч

Велоергометър

0:28ч

Каланетика

0:31ч

Пазаруване

0:40ч

Ходене

0:40ч

Сек*

1:47ч

Отдих

2:35ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.