Идеи:

Домашно ароматно масло с мащерка

Домашно ароматно масло с мащерка - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

20 минути
Изглед:

Рецепта за Домашно ароматно масло с мащерка:

Маслото се намачква със стрит чесън. Добавят се мащерка, магданоз и лимонов сок.

Ароматното масло се подправя със сол и черен пипер и отново се разбърква добре, докато се смеси с билките.

Сместа се прехвърля върху пергаментова хартия и се оформя като салам. Увива се добре и се оставя в хладилника за минимум 3 часа.

Калории и хранителна стойност

Порция

22 г
Калории 144 кал7%
Калории от мазнини144 кал27%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини0г0%
Мазнини16г 100%
Наситени10г
Мононенаситени 5г
Полиненаситени1г
Омега 3,6,99.15г
Омега 30.06г
Въглехидрати 0г0%
Фибри0.1г
Нишесте0г
Захари0г
Холестерол43мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А139мкг15%
B1 (Тиамин)0.002мг0%
B2 (Рибофлавин)0.01мг1%
B3 (Ниацианамид)0.03мг0%
B5 (Пантенол)0.03мг1%
B6 (Пиродоксин)0.009мг1%
B9 (Фолиева киселина)1мкг0%
B12 (Кобаламин)0.01мкг0%
C2мг2%
D0.3мкг1%
E (Токоферoл)0.33мг2%
K (Менадион)12.33мкг10%
Витамин Холин3.01мг1%
Калций9мг1%
Фосфор6мг1%
Желязо0.17мг1%
Натрий3мг0%
Магнезий2мг1%
Цинк0.03мг0%
Мед0.008мг1%
Манган0.019мг1%
Селен0.3мкг1%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 144 калoрии?

Тичане

0:11ч

Колело

0:16ч

Ски

0:18ч

Танци

0:22ч

Плуване

0:22ч

Фитнес

0:24ч

Велоергометър

0:26ч

Каланетика

0:29ч

Пазаруване

0:37ч

Ходене

0:37ч

Сек*

1:42ч

Отдих

2:27ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.