Идеи:

Лесни домашни соленки гризини – класическа рецепта

Лесни домашни соленки гризини – класическа рецепта - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

45 минути
Изглед:

Рецепта за Лесни домашни соленки гризини – класическа рецепта:

На миксера се слага приставка за тесто и в купата се слагат водата, солта и меда. След това се добавят брашното и маята. Тестото се бърка на средна скорост за около 2 минути, след което се налива зехтинът и се омесва за още около пет минути, докато се получи еластично тесто.

Прехвърля се на набрашнен плот и се оформя на топка. Слага се в купа и се покрива с чиста кърпа. Оставя се на топло място да втаса за около час или докато удвои обема си.

Тестото се разточва на правоъгълник и се нарязана по дължина на ленти. Оформят се дълги пръчици, които се нареждат върху тава, покрита с хартия за печене.

Гризините се пекат в загрята фурна на 220 градуса за около 10 минути. След това се оставят да се охладят напълно и се сервират.

Коментирайте първи рецептата Лесни домашни соленки гризини – класическа рецепта

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

57 г
Калории 169 кал8%
Калории от мазнини18 кал3%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини5г13%
Мазнини2г 11%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,91.53г
Омега 3
Въглехидрати 32г78%
Фибри1.2г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.046мг4%
B2 (Рибофлавин)0.042мг3%
B3 (Ниацианамид)0.62мг4%
B5 (Пантенол)0.24мг5%
B6 (Пиродоксин)0.023мг2%
B9 (Фолиева киселина)18мкг5%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.22мг1%
K (Менадион)1.09мкг1%
Витамин Холин4.28мг1%
Калций7мг1%
Фосфор49мг7%
Желязо0.54мг5%
Натрий156мг10%
Магнезий9мг2%
Цинк0.33мг3%
Мед0.062мг7%
Манган0.29мг13%
Селен14.4мкг26%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 169 калoрии?

Тичане

0:13ч

Колело

0:19ч

Ски

0:22ч

Танци

0:26ч

Плуване

0:26ч

Фитнес

0:28ч

Велоергометър

0:31ч

Каланетика

0:34ч

Пазаруване

0:44ч

Ходене

0:44ч

Сек*

1:59ч

Отдих

2:53ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.