Идеи:

Кремообразни равиоли с наденица, спанак и домати в уред за бавно готвене

Кремообразни равиоли с наденица, спанак и домати в уред за бавно готвене - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Извадете крема сиренето от фолиото и го нарежете на едри парчета. Поставете в уреда за бавно готвене.

Надениците се нарязват на четири части и се нареждат върху крема сиренето. Добавете спанак, равиолите и нарязаните на кубчета домати в уреда. Подправете предварително със сол, черен пипер и чесън на прах, ако желаете.

Разбъркайте съставките и гответе на висока температура 3 до 4 часа. Разбъркайте добре преди сервиране.

Време за приготвяне:

300 минути

Коментирайте първи рецептата Кремообразни равиоли с наденица, спанак и домати в уред за бавно готвене

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

415 г
Калории 897 кал45%
Калории от мазнини369 кал68%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини38г17%
Мазнини41г 42%
Наситени19г
Мононенаситени 15г
Полиненаситени
Омега 3,6,916.47г
Омега 30.12г
Въглехидрати 94г42%
Фибри4.7г
Нишесте70г
Захари
Холестерол112мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А172мкг19%
B1 (Тиамин)0.365мг30%
B2 (Рибофлавин)0.451мг35%
B3 (Ниацианамид)4.78мг30%
B5 (Пантенол)1.68мг34%
B6 (Пиродоксин)0.367мг28%
B9 (Фолиева киселина)79мкг20%
B12 (Кобаламин)2.22мкг93%
C14мг16%
D0.67мкг1%
E (Токоферoл)1.96мг13%
K (Менадион)172.52мкг144%
Витамин Холин18.09мг3%
Калций113мг11%
Фосфор363мг52%
Желязо4.34мг36%
Натрий1226мг82%
Магнезий103мг26%
Цинк4.48мг41%
Мед0.473мг53%
Манган1.248мг54%
Селен87.9мкг160%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 897 калoрии?

Тичане

1:12ч

Колело

1:43ч

Ски

1:58ч

Танци

2:18ч

Плуване

2:18ч

Фитнес

2:30ч

Велоергометър

2:45ч

Каланетика

3:04ч

Пазаруване

3:56ч

Ходене

3:56ч

Сек*

10:36ч

Отдих

15:20ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.