Италиански билков дресинг за салата с босилек, магданоз, риган, мед, оцет и чесън

Италиански билков дресинг за салата с босилек, магданоз, риган, мед, оцет и чесън - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Сложете магданоза, босилека, ригана, чесъна, червения винен оцет и меда в блендер или кухненски робот.

Започнете бавно да накапвате в зехтина. Подправете със сол и черен пипер. Разбъркайте натрошените люспи от червен пипер, ако използвате.

Време за приготвяне:

10 минути

Коментирайте първи рецептата Италиански билков дресинг за салата с босилек, магданоз, риган, мед, оцет и чесън

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

38 г
Калории 187 кал9%
Калории от мазнини180 кал33%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини0г0%
Мазнини20г 98%
Наситени3г
Мононенаситени 15г
Полиненаситени
Омега 3,6,916.77г
Омега 3
Въглехидрати 1г3%
Фибри0.3г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А27мкг3%
B1 (Тиамин)0.006мг1%
B2 (Рибофлавин)0.008мг1%
B3 (Ниацианамид)0.1мг1%
B5 (Пантенол)0.04мг1%
B6 (Пиродоксин)0.021мг2%
B9 (Фолиева киселина)8мкг2%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C5мг6%
D0мкг0%
E (Токоферoл)2.64мг18%
K (Менадион)121.78мкг101%
Витамин Холин1.34мг0%
Калций15мг2%
Фосфор7мг1%
Желязо0.6мг5%
Натрий4мг0%
Магнезий5мг1%
Цинк0.11мг1%
Мед0.018мг2%
Манган0.06мг3%
Селен0.2мкг0%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 187 калoрии?

Тичане

0:15ч

Колело

0:21ч

Ски

0:24ч

Танци

0:28ч

Плуване

0:28ч

Фитнес

0:31ч

Велоергометър

0:34ч

Каланетика

0:38ч

Пазаруване

0:49ч

Ходене

0:49ч

Сек*

2:12ч

Отдих

3:11ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.