Чили с говеждо месо, бял и червен боб и домати в уред за бавно готвене (slow cooker)

Чили с говеждо месо, бял и червен боб и домати в уред за бавно готвене (slow cooker) - снимка на рецептата

Рецепта:

Запържете телешката кайма в тиган. Отцежда се от мазнината и се изсипва в уреда за бавно готвене.

Добавете останалите съставки. Подправете със сол и черен пипер. Гответе на ниска температура за 7 до 8 часа.

Време за приготвяне:

480 минути

Коментирайте първи рецептата Чили с говеждо месо, бял и червен боб и домати в уред за бавно готвене (slow cooker)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

868 г
Калории 1424 кал71%
Калории от мазнини180 кал33%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини137г39%
Мазнини20г 13%
Наситени8г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,99.47г
Омега 30.1г
Въглехидрати 177г50%
Фибри45.4г
Нишесте
Захари
Холестерол207мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А124мкг14%
B1 (Тиамин)0.681мг57%
B2 (Рибофлавин)0.832мг64%
B3 (Ниацианамид)15.88мг99%
B5 (Пантенол)4.52мг90%
B6 (Пиродоксин)1.51мг116%
B9 (Фолиева киселина)351мкг88%
B12 (Кобаламин)5.15мкг215%
C41мг46%
D0.33мкг1%
E (Токоферoл)2.67мг18%
K (Менадион)25.47мкг21%
Витамин Холин388.67мг71%
Калций630мг63%
Фосфор1262мг180%
Желязо33.56мг280%
Натрий856мг57%
Магнезий464мг116%
Цинк24.7мг225%
Мед2.019мг224%
Манган5.299мг230%
Селен93.8мкг171%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1424 калoрии?

Тичане

1:54ч

Колело

2:44ч

Ски

3:07ч

Танци

3:39ч

Плуване

3:39ч

Фитнес

3:58ч

Велоергометър

4:22ч

Каланетика

4:52ч

Пазаруване

6:15ч

Ходене

6:15ч

Сек*

16:51ч

Отдих

24:20ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.