Шоколадов сладкиш с бишкоти и ядки

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

60 минути
Изглед:

Рецепта за Шоколадов сладкиш с бишкоти и ядки:

В тенджера се слагат млякото, захарта, какаото и ванилията. Когато сместа се загрее, се добавя начупеният шоколад.

Бишкотите се начупват на парченца и се слагат в купа. Заливат се с шоколадовият крем и се добавят натрошените лешници.

Всичко се разбърква внимателно и получената смес се разпределя в подходяща форма.

Покрива се с прозрачно фолио и десертът се оставя в хладилника за около 4 часа или докато стегне.

Коментирайте първи рецептата Шоколадов сладкиш с бишкоти и ядки

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

174 г
Калории 551 кал28%
Калории от мазнини279 кал52%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини11г8%
Мазнини31г 49%
Наситени15г
Мононенаситени 13г
Полиненаситени
Омега 3,6,915.08г
Омега 30.04г
Въглехидрати 62г44%
Фибри3.2г
Нишесте
Захари40г
Холестерол209мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А93мкг10%
B1 (Тиамин)0.23мг19%
B2 (Рибофлавин)0.426мг33%
B3 (Ниацианамид)1.43мг9%
B5 (Пантенол)0.95мг19%
B6 (Пиродоксин)0.15мг12%
B9 (Фолиева киселина)51мкг13%
B12 (Кобаламин)0.58мкг24%
C3мг3%
D1.07мкг2%
E (Токоферoл)2.79мг19%
K (Менадион)4.62мкг4%
Витамин Холин72.27мг13%
Калций155мг16%
Фосфор248мг35%
Желязо3.07мг26%
Натрий127мг8%
Магнезий66мг17%
Цинк1.63мг15%
Мед0.421мг47%
Манган0.897мг39%
Селен13мкг24%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 551 калoрии?

Тичане

0:44ч

Колело

1:03ч

Ски

1:12ч

Танци

1:24ч

Плуване

1:24ч

Фитнес

1:32ч

Велоергометър

1:41ч

Каланетика

1:53ч

Пазаруване

2:25ч

Ходене

2:25ч

Сек*

6:31ч

Отдих

9:25ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.