Идеи:

Американски хот дог с чили по синсинатски

Американски хот дог с чили по синсинатски - снимка на рецептата

Рецепта:

Лукът се обелва и се нарязва на ситно, а чедърът се настъргва. Канелата, индийското орехче, карамфилът и кимионът се използват смлени.

Телешката кайма се запържва в тиган с незалепващо покритие, като се раздробява с лъжица до получаване на ситни трохи. Към нея се добавят канелата, индийското орехче, карамфилът, кимионът, чилито на прах, чесънът на прах и лукът на прах. Всичко се разбърква добре и се прибавя доматеният сос. Сместа се оставя да къкри на слаб огън около 15 минути до сгъстяване, като се разбърква периодично.

Докато чилито се готви, надениците се сваряват или се изпичат на скара до пълна готовност според указанията на опаковката. Хлебчетата се затоплят леко в сух тиган или във фурна и се разрязват по дължина, без да се разделят напълно.

Във всяко хлебче се поставя по една наденица, върху която се разпределя чилито. Отгоре се добавят нарязаният лук и настърганият чедър. Хотдоговете се поднасят веднага, докато са топли.

Време за приготвяне:

35 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

450 г
Калории 822 кал41%
Калории от мазнини396 кал73%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини55г27%
Мазнини44г 49%
Наситени19г
Мононенаситени 18г
Полиненаситени4г
Омега 3,6,919.36г
Омега 30г
Въглехидрати 50г25%
Фибри4.8г
Нишесте0г
Захари5г
Холестерол172мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А139мкг15%
B1 (Тиамин)0.803мг67%
B2 (Рибофлавин)0.859мг66%
B3 (Ниацианамид)13.53мг85%
B5 (Пантенол)2.77мг55%
B6 (Пиродоксин)0.774мг60%
B9 (Фолиева киселина)92мкг23%
B12 (Кобаламин)4.06мкг169%
C8мг9%
D0.65мкг1%
E (Токоферoл)0.84мг6%
K (Менадион)5.92мкг5%
Витамин Холин16.99мг3%
Калций368мг37%
Фосфор610мг87%
Желязо7.49мг62%
Натрий2345мг156%
Магнезий88мг22%
Цинк7.98мг73%
Мед0.483мг54%
Манган1.028мг45%
Селен50мкг91%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 822 калoрии?

Тичане

1:05ч

Колело

1:34ч

Ски

1:48ч

Танци

2:06ч

Плуване

2:06ч

Фитнес

2:17ч

Велоергометър

2:31ч

Каланетика

2:48ч

Пазаруване

3:36ч

Ходене

3:36ч

Сек*

9:43ч

Отдих

14:03ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.