Идеи:

Класически френски мадлени сладки

Класически френски мадлени сладки - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Маслото се разтопява и се оставя да се охлади. Формите за мадлени се намазват с част от маслото и се поръсват с част от брашното. Останалото брашно се пресява заедно с бакпулвера и солта.

Яйцата се разбиват със захарта до получаване на пухкава и светла смес. Добавят се ваниловият екстракт и настърганата лимонова кора, ако се използва лимон. Сухите съставки се добавят постепенно и сместа се разбърква внимателно. Останалото разтопено масло се прибавя на части и тестото се разбърква до еднородност. Оставя се в хладилник за поне 30 минути.

Тестото се разпределя във формите, като отворите се запълват до около три четвърти от обема им. Мадлените се пекат в предварително загрята на 190°C фурна за 10–12 минути до златист цвят. Изваждат се от формите и по желание се поръсват с пудра захар.

Време за приготвяне:

60 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

26 г
Калории 95 кал5%
Калории от мазнини45 кал8%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини1г5%
Мазнини5г 47%
Наситени3г
Мононенаситени 1г
Полиненаситени0г
Омега 3,6,92.55г
Омега 30.02г
Въглехидрати 12г50%
Фибри0.2г
Нишесте0г
Захари8г
Холестерол30мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А40мкг4%
B1 (Тиамин)0.008мг1%
B2 (Рибофлавин)0.025мг2%
B3 (Ниацианамид)0.06мг0%
B5 (Пантенол)0.09мг2%
B6 (Пиродоксин)0.009мг1%
B9 (Фолиева киселина)3мкг1%
B12 (Кобаламин)0.03мкг1%
C1мг1%
D0.13мкг0%
E (Токоферoл)0.14мг1%
K (Менадион)0.38мкг0%
Витамин Холин9.73мг2%
Калций5мг1%
Фосфор15мг2%
Желязо0.15мг1%
Натрий86мг6%
Магнезий2мг1%
Цинк0.1мг1%
Мед0.014мг2%
Манган0.044мг2%
Селен3.5мкг6%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 95 калoрии?

Тичане

0:07ч

Колело

0:10ч

Ски

0:12ч

Танци

0:14ч

Плуване

0:14ч

Фитнес

0:15ч

Велоергометър

0:17ч

Каланетика

0:19ч

Пазаруване

0:25ч

Ходене

0:25ч

Сек*

1:07ч

Отдих

1:37ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.