Идеи:

Мача чийзкейк

Мача чийзкейк - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Бисквитените трохи, захарта за основата и маслото се смесват до получаване на еднородна смес. Сместа се разпределя и се притиска плътно по дъното на форма за торта с диаметър 23 см. Основата се изпича в предварително загрята на 160°C фурна за 10 минути и се оставя да се охлади.

Крем сиренето се разбива до гладка и кремообразна консистенция. Захарта за пълнежа се добавя постепенно и се разбива до пълното ѝ поемане. Течната сметана и ваниловият екстракт се прибавят и сместа се разбива до хомогенност. Мачата за пълнежа се пресява, добавя се към сместа и се разбърква добре. Яйцата се добавят едно по едно, като след всяко се разбърква внимателно, без прекомерно разбиване.

Получената смес се изсипва върху охладената основа и се заглажда. Чийзкейкът се пече на 160°C за 50–60 минути, докато центърът стане почти стегнат, но остане леко подвижен. Фурната се изключва, вратата ѝ се оставя леко отворена и чийзкейкът се охлажда в нея за 1 час.

Чийзкейкът се прибира в хладилник за поне 4 часа или за една нощ. Преди поднасяне се поръсва с пресятата мача за поръсване.

Време за приготвяне:

410 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

198 г
Калории 725 кал36%
Калории от мазнини468 кал87%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини10г6%
Мазнини52г 64%
Наситени29г
Мононенаситени 16г
Полиненаситени4г
Омега 3,6,921.7г
Омега 30.16г
Въглехидрати 57г31%
Фибри0.6г
Нишесте0г
Захари36г
Холестерол183мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А205мкг23%
B1 (Тиамин)0.209мг17%
B2 (Рибофлавин)0.333мг26%
B3 (Ниацианамид)1.57мг10%
B5 (Пантенол)0.54мг11%
B6 (Пиродоксин)0.061мг5%
B9 (Фолиева киселина)37мкг9%
B12 (Кобаламин)0.31мкг13%
C0мг0%
D0.92мкг2%
E (Токоферoл)2.43мг16%
K (Менадион)5.55мкг5%
Витамин Холин43.47мг8%
Калций103мг10%
Фосфор299мг43%
Желязо2.43мг20%
Натрий678мг45%
Магнезий15мг4%
Цинк0.77мг7%
Мед0.068мг8%
Манган0.185мг8%
Селен13.7мкг25%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 725 калoрии?

Тичане

0:58ч

Колело

1:23ч

Ски

1:35ч

Танци

1:51ч

Плуване

1:51ч

Фитнес

2:01ч

Велоергометър

2:13ч

Каланетика

2:28ч

Пазаруване

3:11ч

Ходене

3:11ч

Сек*

8:34ч

Отдих

12:23ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.