Идеи:

Чийзкейк с шамфъстък

Чийзкейк с шамфъстък - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Маслото се разтопява и се смесва с бисквитените трохи и захарта. Сместа се притиска плътно по дъното и леко по стените на форма с подвижен ринг и диаметър 23 см. Основата се пече 8–10 минути в предварително загрята на 165°C фурна до леко златист цвят, след което се изважда и се оставя да се охлади.

Шамфъстъкът за пълнежа се смила. Крем сиренето се разбива със захарта до гладка смес. Яйцата се добавят последователно, като след всяко сместа се разбива. Прибавят се ваниловият екстракт, смленият шамфъстък и заквасената сметана и всичко се разбърква до еднородност.

Пълнежът се излива върху охладената основа и повърхността се заглажда. Чийзкейкът се пече на 165°C в продължение на 45–50 минути, докато краищата се стегнат, а средата остане леко подвижна.

Фурната се изключва и вратата се оставя леко отворена. Чийзкейкът се оставя във фурната за 60 минути, след което се покрива и се охлажда в хладилник най-малко 3 часа или за една нощ. Преди сервиране останалият шамфъстък се нарязва и се поръсва върху чийзкейка.

Време за приготвяне:

320 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

234 г
Калории 920 кал46%
Калории от мазнини621 кал115%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини20г9%
Мазнини69г 66%
Наситени30г
Мононенаситени 26г
Полиненаситени10г
Омега 3,6,936.25г
Омега 30.2г
Въглехидрати 60г26%
Фибри5.2г
Нишесте0г
Захари30г
Холестерол171мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А114мкг13%
B1 (Тиамин)0.539мг45%
B2 (Рибофлавин)0.423мг33%
B3 (Ниацианамид)2.13мг13%
B5 (Пантенол)0.8мг16%
B6 (Пиродоксин)0.783мг60%
B9 (Фолиева киселина)58мкг15%
B12 (Кобаламин)0.35мкг15%
C2мг2%
D0.86мкг2%
E (Токоферoл)4.51мг30%
K (Менадион)5.31мкг4%
Витамин Холин45.73мг8%
Калций162мг16%
Фосфор533мг76%
Желязо4.56мг38%
Натрий748мг50%
Магнезий69мг17%
Цинк1.83мг17%
Мед0.645мг72%
Манган0.718мг31%
Селен17.5мкг32%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 920 калoрии?

Тичане

1:13ч

Колело

1:46ч

Ски

2:01ч

Танци

2:21ч

Плуване

2:21ч

Фитнес

2:34ч

Велоергометър

2:49ч

Каланетика

3:08ч

Пазаруване

4:02ч

Ходене

4:02ч

Сек*

10:53ч

Отдих

15:43ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.