Идеи:

Солен шоколадов студен сладкиш с карамел

Солен шоколадов студен сладкиш с карамел - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Бисквитите се натрошават и се смесват с разтопеното масло. Получената смес се притиска равномерно по дъното на форма с подвижен ринг, след което основата се охлажда в хладилник.

Сметаната и захарта за шоколадовия слой се загряват в касерола до леко кипване. Сместа се излива върху предварително нарязания черен шоколад и се оставя за кратко, след което се разбърква до получаване на гладък крем. Прибавя се ваниловият екстракт. Шоколадовият крем се излива върху охладената бисквитена основа и сладкишът се охлажда, докато слоят стегне.

Захарта за карамела се загрява в сух съд на умерен огън, докато се разтопи и придобие кехлибарен цвят. Маслото се добавя внимателно и сместа се разбърква до еднородност. Съдът се сваля от котлона, а сметаната се налива постепенно при непрекъснато разбъркване. Прибавя се морската сол и карамелът се оставя леко да се охлади.

Охладеният карамел се разпределя върху стегналия шоколадов слой. Сладкишът се охлажда отново, след което се изважда внимателно от формата и се поднася студен.

Време за приготвяне:

180 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

161 г
Калории 694 кал35%
Калории от мазнини468 кал87%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини4г3%
Мазнини52г 65%
Наситени30г
Мононенаситени 16г
Полиненаситени3г
Омега 3,6,923.31г
Омега 30.08г
Въглехидрати 61г34%
Фибри2.4г
Нишесте0г
Захари45г
Холестерол107мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А301мкг33%
B1 (Тиамин)0.124мг10%
B2 (Рибофлавин)0.227мг17%
B3 (Ниацианамид)1.12мг7%
B5 (Пантенол)0.25мг5%
B6 (Пиродоксин)0.038мг3%
B9 (Фолиева киселина)18мкг5%
B12 (Кобаламин)0.1мкг4%
C0мг0%
D0.65мкг1%
E (Токоферoл)1.85мг12%
K (Менадион)6.39мкг5%
Витамин Холин22.82мг4%
Калций60мг6%
Фосфор197мг28%
Желязо1.93мг16%
Натрий627мг42%
Магнезий50мг13%
Цинк0.82мг7%
Мед0.255мг28%
Манган0.289мг13%
Селен6.4мкг12%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 694 калoрии?

Тичане

0:55ч

Колело

1:20ч

Ски

1:31ч

Танци

1:46ч

Плуване

1:46ч

Фитнес

1:56ч

Велоергометър

2:08ч

Каланетика

2:22ч

Пазаруване

3:03ч

Ходене

3:03ч

Сек*

8:12ч

Отдих

11:51ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.