Печена сьомга с нудли и киноа с марината със сос Тамари, мед и сусам
|
Продукти:
Рецепта:Приготвя се маринатата, като сосът Тамари (2 с.л.) , зехтинът (1/2 с.л.), червеният пипер (1/2 ч.л.), лют червен пипер (1/2 ч.л.), оризов оцет (1 с.л.), мед (1 ч.л.) и сусам (1 с.л.) се разбъркват много добре. Сьомгата се полива със сместа и се оставя да се маринова за 1 час. Киноата (100 г) се сварява според инструкциите във вряща подсолена вода. Тиквичката (1 бр) се оформя на нудли с белачка за картофи. Счуканият чесън (1 скилидка) се запържва в загрята мазнина. Добавят се нудлите от тиквички и се задушават, докато омекнат. Накрая се добавят накълцаните сушени домати (70 г), сол и черен пипер на вкус. Сьомгата се слага в тава, покрита с хартия за печене. Пече се около 7 минути на 250 градуса. Когато е готова, се изважда и се оставя леко настрана. Полученият сос от печенето се разбърква с киноата. Сьомгата се сервира с гарнитура от киноа и нудли от тиквички. |

Печена сьомга със салата с киноа, пресен грах и чушки
Печена сьомга с пресни картофи и салца на фурна
Печена сьомга (филе или котлети) на скара с марината от портокалов сок, мед, балсамов оцет, зехтин и зелен лук
Печено пиле с медена марината с лайм и соев сос
Печена сьомга с подправки, лимон и мента на фурна
Печена сьомга с ментово песто