Веган ястие от тофу със сос с фъстъчено масло, соев сос, джинджифил и чили
|
Продукти:
Рецепта:Тофуто (350 г) се притиска с кухненска кърпа, за да излезе излишната течност. След това се нарязва на кубчета. В купа се разбъркват фъстъченото масло (65 г), соев сос (2 с.л.), вода (2 с.л.), мед (5 с.л.), сусамово олио (1 ч.л.), настърган джинджифил (1 с.л.) и чили (1/2 ч.л.). Броколито (400 г) се попарва във вряща подсолена вода. В тиган се загрява кокосово масло (1 с.л.). Тофуто се запържва за около 10 минути като периодично се разбърква. Изсипва се приготвения сос и отново се разбърква. След около минута се сваля от котлона и се сервира с приготвените броколи. |

Веган салата с тофу, кейл, червено зеле и дресинг с фъстъчено масло, кокосово мляко, мед и сок от лайм
Веган миш маш със сирене тофу и нахутено брашно
Веган хрупкаво тофу на фурна със соев сос
Салата с печена тиква, бейби спанак, орехи, булгур и тофу
Веган шишчета с пресни картофи и патладжани печени на фурна
Веган бял сос от соево мляко и горчица за спагети и други ястия
Веган чийзкейк с овесени бисквити, тофу и соево мляко
Веган пудинг от сладки картофи със сирене тофу, мед, бадемово и кокосово мляко