Пиле увито в бекон с плънка от синьо сирене и босилек

Пиле увито в бекон с плънка от синьо сирене и босилек - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

60 минути
Изглед:

Рецепта за Пиле увито в бекон с плънка от синьо сирене и босилек:

В купа се натрошава синьото сирене (80 г) и се разбърква с крема сиренето (100 г) и сос уорчестър (1 1/2 ч.л.). Плънката се разбърква добре и се подправя със сол и черен пипер на вкус. Добавя се накълцан босилек (20 г).

Пилешките гърди (200 г) се нарязват наполовина хоризонтално от центъра, така че да се отворят като книга. Поръсват се със сол и черен пипер, след това равномерно се пълнят със сместа. Затварят се и отново поръсете със сол и черен пипер от външната страна.

Три ленти бекон се увиват около всяка пилешка гърда. Нареждат се в тава, покрита с хартия за печене и се пекат около 35 минути в загрята фурна на 180 градуса.

Когато месото е готово, температурата се увеличава и на горен реотан се запича за още 5 минути, докато беконът стане златист на цвят.

Коментирайте първи рецептата Пиле увито в бекон с плънка от синьо сирене и босилек

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

153 г
Калории 508 кал25%
Калории от мазнини414 кал77%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини22г18%
Мазнини46г 82%
Наситени20г
Мононенаситени 18г
Полиненаситени
Омега 3,6,919.42г
Омега 30.17г
Въглехидрати 2г2%
Фибри0.2г
Нишесте
Захари
Холестерол105мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А60мкг7%
B1 (Тиамин)0.128мг11%
B2 (Рибофлавин)0.201мг15%
B3 (Ниацианамид)5.22мг33%
B5 (Пантенол)1.01мг20%
B6 (Пиродоксин)0.272мг21%
B9 (Фолиева киселина)13мкг3%
B12 (Кобаламин)0.66мкг28%
C2мг2%
D1.05мкг2%
E (Токоферoл)0.81мг5%
K (Менадион)24.06мкг20%
Витамин Холин28.58мг5%
Калций143мг14%
Фосфор233мг33%
Желязо1.15мг10%
Натрий645мг43%
Магнезий23мг6%
Цинк1.73мг16%
Мед0.076мг8%
Манган0.088мг4%
Селен24.9мкг45%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 508 калoрии?

Тичане

0:40ч

Колело

0:58ч

Ски

1:06ч

Танци

1:18ч

Плуване

1:18ч

Фитнес

1:25ч

Велоергометър

1:33ч

Каланетика

1:44ч

Пазаруване

2:13ч

Ходене

2:13ч

Сек*

6:00ч

Отдих

8:41ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.