Пълнени картофи ветрило във фолио с бекон и сирене чедър на фурна

Пълнени картофи ветрило във фолио с бекон и сирене чедър на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Картофите (8 бр) се обелват и единият край се отрязваq така че да могат да стоят в тавата. След това отгоре се правят около 8 разреза, така че да се оформят като хармоника (ветрило).

Беконът (100 г) се нарязва на тънки парчета. Най-добре да се използва предварително нарязан. Може да се приготвят и с шунка. Картофите се овкусяват със счукан чесън (4 скилидки), сол и черен пипер. Във всеки разрез се слага парче месо. Поливат се с малко масло.

Всеки картоф се увива с фолио и се слага в тавата. Пекат се около 45 минути в загрята фурна на 180 градуса.

След това фолиото се маха и картофите се поръсват с настъргано сирене чедър (100 г). Запичат се за още 2-3 минути.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Пълнени картофи ветрило във фолио с бекон и сирене чедър на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

489 г
Калории 639 кал32%
Калории от мазнини279 кал52%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини17г11%
Мазнини31г 43%
Наситени15г
Мононенаситени 11г
Полиненаситени
Омега 3,6,913.67г
Омега 30.08г
Въглехидрати 76г47%
Фибри9.4г
Нишесте64г
Захари
Холестерол63мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А132мкг15%
B1 (Тиамин)0.324мг27%
B2 (Рибофлавин)0.238мг18%
B3 (Ниацианамид)4.66мг29%
B5 (Пантенол)1.48мг30%
B6 (Пиродоксин)1.223мг94%
B9 (Фолиева киселина)52мкг13%
B12 (Кобаламин)0.3мкг13%
C60мг67%
D0.69мкг1%
E (Токоферoл)0.39мг3%
K (Менадион)9.49мкг8%
Витамин Холин64.34мг12%
Калций239мг24%
Фосфор395мг56%
Желязо3.58мг30%
Натрий309мг21%
Магнезий105мг26%
Цинк2.28мг21%
Мед0.478мг53%
Манган0.707мг31%
Селен11.5мкг21%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 639 калoрии?

Тичане

0:51ч

Колело

1:13ч

Ски

1:24ч

Танци

1:38ч

Плуване

1:38ч

Фитнес

1:47ч

Велоергометър

1:57ч

Каланетика

2:11ч

Пазаруване

2:48ч

Ходене

2:48ч

Сек*

7:33ч

Отдих

10:55ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.