Аматричана - лют сос за спагети с бекон и домати

Продукти:

за порции

Рецепта:

Беконът и лукът се нарязват на дребно и се запържват в дълбока тенджера в малко зехтин. Готвят се около 5 минути, докато беконът стане хрупкав. По желание се отстранява част от образувалата се мазнина.

Овкусява се с лют пипер и малко сол и се добавят настърганите домати. Захлупва се и се готви на тих огън, докато сосът се сгъсти. Малко преди да готов се добавя счуканият чесън.

Сосът е подходящ за спагети, макарони, пене и всякаква друга паста.

Време за приготвяне:

30 минути
Още рецепти на сосове
Още рецепти с бекон, домати, глава лук

Коментирайте първи рецептата Аматричана - лют сос за спагети с бекон и домати

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Аматричана - лют сос за спагети с бекон и домати

Порция

122 г
Калории 141 кал7%
Калории от мазнини108 кал20%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини2г4%
Мазнини12г 20%
Мазнини (наситени)4г20%
Мазнини мононенаситени 30%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,96.81г
Омега 30.04г4%
Въглехидрати 6г5%
Фибри1.5г4%
Нишесте
Захари1%
Холестерол11мг4%
Витамини и минералиКол.%Ден
А24мкг3%
B1 (Тиамин)0.067мг6%
B2 (Рибофлавин)0.058мг4%
B3 (Ниацианамид)0.84мг5%
B5 (Пантенол)0.29мг6%
B6 (Пиродоксин)0.117мг9%
B9 (Фолиева киселина)11мкг3%
B12 (Кобаламин)0.09мкг4%
C6мг7%
D0.27мкг1%
E (Токоферoл)0.75мг5%
K (Менадион)2.19мкг2%
Витамин Холин8.52мг2%
Калций11мг1%
Фосфор42мг6%
Желязо0.59мг5%
Натрий90мг6%
Магнезий13мг3%
Цинк0.31мг3%
Мед0.082мг9%
Манган0.137мг6%
Селен4.7мкг9%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 141 калoрии?

Тичане

0:11ч

Колело

0:16ч

Ски

0:18ч

Танци

0:21ч

Плуване

0:21ч

Фитнес

0:23ч

Велоергометър

0:26ч

Каланетика

0:28ч

Пазаруване

0:37ч

Ходене

0:37ч

Секс

1:40ч

Отдих

2:24ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter