Макаронен пудинг със сини сливи

Продукти:

за порции

Рецепта:

Макароните се сваряват, след което се отцеждат и измиват със студена вода.

Млякото, яйцата и захарта се разбиват и сместа се сипва при макароните. Прехвърлят се в тава за печене.

Сините сливи се измиват, нарязват се на половинки, като костилките се отстраняват. Нареждат се върху пастата и десертът се пече в умерено загрята фурна, докато яйчената смес стегне.

Готовият пудинг се поръсва с пудра захар.

Време за приготвяне:

45 минути
Още рецепти на десерти

Коментирайте първи рецептата Макаронен пудинг със сини сливи

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Макаронен пудинг със сини сливи

Порция

430 г
Калории 717 кал36%
Калории от мазнини108 кал20%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини22г40%
Мазнини12г 20%
Мазнини (наситени)5г25%
Мазнини мононенаситени 20%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,94.77г
Омега 30.04г4%
Въглехидрати 131г101%
Фибри3.3г9%
Нишесте52г
Захари67г54%
Холестерол211мг70%
Витамини и минералиКол.%Ден
А152мкг17%
B1 (Тиамин)0.629мг52%
B2 (Рибофлавин)0.816мг63%
B3 (Ниацианамид)4.91мг31%
B5 (Пантенол)1.59мг32%
B6 (Пиродоксин)0.232мг18%
B9 (Фолиева киселина)131мкг33%
B12 (Кобаламин)0.58мкг24%
C7мг8%
D2.73мкг5%
E (Токоферoл)1.24мг8%
K (Менадион)6.06мкг5%
Витамин Холин114.44мг21%
Калций241мг24%
Фосфор356мг51%
Желязо3.47мг29%
Натрий143мг10%
Магнезий68мг17%
Цинк2.23мг20%
Мед0.274мг30%
Манган0.64мг28%
Селен69.5мкг126%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 717 калoрии?

Тичане

0:57ч

Колело

1:22ч

Ски

1:34ч

Танци

1:50ч

Плуване

1:50ч

Фитнес

2:00ч

Велоергометър

2:12ч

Каланетика

2:27ч

Пазаруване

3:09ч

Ходене

3:09ч

Секс

8:29ч

Отдих

12:15ч

Tyxo.bg counter