Предложения:

Мляко с ориз и сос от сини сливи и червено вино

Рецепта:

Прясното мляко се сипва в тенджера, заедно с ванилията и се загрява. Щом по повърхността започнат да се образуват мехурчета, котлонът се намалява, добавя се оризът и се оставя да къкри на тих огън за около 10-12 минути, докато той омекне. Малко преди да е готов се добавя половината от захарта и се разбърква, така че да се разтвори.

Сините сливи се разрязват на половина и костилките им се отстраняват. Слагат се в тенджера, заедно с червеното вино, останалата захар и звездовидния анасон. Сместа се кипва и се оставя да къкри на слаб огън, за около 10 минути, докато захарта се разтвори и алкохолът се изпари.

Млякото с ориз се сервира гарнирано със соса от сини сливи и червено вино.

Време за приготвяне:

45 минути
Още рецепти на десерти
Още рецепти с ориз, прясно мляко, захар

Коментирайте първи рецептата Мляко с ориз и сос от сини сливи и червено вино

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Мляко с ориз и сос от сини сливи и червено вино

Порция

263 г
Калории 320 кал16%
Калории от мазнини36 кал7%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини6г11%
Мазнини4г 7%
Мазнини (наситени)2г10%
Мазнини мононенаситени 5%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,91.23г
Омега 30%
Въглехидрати 59г45%
Фибри1.3г3%
Нишесте
Захари35г28%
Холестерол14мг5%
Витамини и минералиКол.%Ден
А56мкг6%
B1 (Тиамин)0.142мг12%
B2 (Рибофлавин)0.23мг18%
B3 (Ниацианамид)1.13мг7%
B5 (Пантенол)0.7мг14%
B6 (Пиродоксин)0.129мг10%
B9 (Фолиева киселина)38мкг10%
B12 (Кобаламин)0.21мкг9%
C5мг6%
D1.32мкг3%
E (Токоферoл)0.51мг3%
K (Менадион)4.53мкг4%
Витамин Холин16.26мг3%
Калций134мг13%
Фосфор134мг19%
Желязо1.22мг10%
Натрий53мг4%
Магнезий30мг8%
Цинк0.77мг7%
Мед0.106мг12%
Манган0.601мг26%
Селен6.4мкг12%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 320 калoрии?

Тичане

0:25ч

Колело

0:36ч

Ски

0:42ч

Танци

0:49ч

Плуване

0:49ч

Фитнес

0:53ч

Велоергометър

0:59ч

Каланетика

1:05ч

Пазаруване

1:24ч

Ходене

1:24ч

Секс

3:47ч

Отдих

5:28ч

© 2007-2018 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter