Запечени пълнени картофи с шунка, гъби, крема сирене и кашкавал

Продукти:

за порции

Рецепта:

Шунката се нарязва на кубчета, гъбите на ситно, а чесънът се счуква. Запържват се в малко олио за 4-5 минути, изваждат се и се смесват с крема сиренето.

Картофите се измиват, а кората им се надупчва с вилица, след което се изпичат се в загрята до 200 градуса фурна.

Щом изстинат се разрязват на половинки. Сърцевината се издълбава, посолява се и се смесва с приготвената смес от шунка, гъби и крема сирене. Картофите се напълват, а отгоре се поръсват с настърган кашкавал. Връщат се във фурната за 3-4 минути, докато кашкавалът се разтопи.

Време за приготвяне:

90 минути
Още рецепти на предястия
Още рецепти с картофа, шунка, кашкавал

Коментирайте първи рецептата Запечени пълнени картофи с шунка, гъби, крема сирене и кашкавал

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Запечени пълнени картофи с шунка, гъби, крема сирене и кашкавал

Порция

164 г
Калории 248 кал12%
Калории от мазнини135 кал25%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини9г16%
Мазнини15г 25%
Мазнини (наситени)8г40%
Мазнини мононенаситени 25%
Мазнини полиненаситени10%
Омега 3,6,95.8г
Омега 30.03г3%
Въглехидрати 20г15%
Фибри2.5г7%
Нишесте16г
Захари1%
Холестерол40мг13%
Витамини и минералиКол.%Ден
А49мкг5%
B1 (Тиамин)0.118мг10%
B2 (Рибофлавин)0.178мг14%
B3 (Ниацианамид)1.82мг11%
B5 (Пантенол)0.65мг13%
B6 (Пиродоксин)0.348мг27%
B9 (Фолиева киселина)18мкг5%
B12 (Кобаламин)0.24мкг10%
C16мг18%
D0.25мкг1%
E (Токоферoл)0.29мг2%
K (Менадион)3.07мкг3%
Витамин Холин19.81мг4%
Калций141мг14%
Фосфор180мг26%
Желязо1.29мг11%
Натрий152мг10%
Магнезий32мг8%
Цинк1.07мг10%
Мед0.187мг21%
Манган0.198мг9%
Селен6.8мкг12%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 248 калoрии?

Тичане

0:19ч

Колело

0:28ч

Ски

0:32ч

Танци

0:38ч

Плуване

0:38ч

Фитнес

0:41ч

Велоергометър

0:45ч

Каланетика

0:50ч

Пазаруване

1:05ч

Ходене

1:05ч

Секс

2:56ч

Отдих

4:14ч

© 2007-2018 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter