Предложения:

Картофени соленки

Продукти:

за порции

Рецепта:

Обелените картофи се варят в подсолена вода. След това се намачкват и се разбиват с яйцето, солта, черния пипер, олиото и брашно, колкото поеме. Полученото тесто се разточва на кора с дебелина около 2 см и се нарязва на ленти или на кръгчета. Нареждат се в тава и се пече до бледорозово в умерена фурна.

Време за приготвяне:

30 минути
Още рецепти за предястия
Още рецепти с картофи, яйце, олио

Коментирайте първи рецептата Картофени соленки

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Картофени соленки

Порция

27 г
Калории 23 кал1%
Калории от мазнини0 кал0%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини1г2%
Мазнини0г 0%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,90.12г
Омега 30%
Въглехидрати 4г3%
Фибри0.6г2%
Нишесте
Захари0%
Холестерол9мг3%
Витамини и минералиКол.%Ден
А3мкг0%
B1 (Тиамин)0.017мг1%
B2 (Рибофлавин)0.018мг1%
B3 (Ниацианамид)0.25мг2%
B5 (Пантенол)0.1мг2%
B6 (Пиродоксин)0.071мг5%
B9 (Фолиева киселина)4мкг1%
B12 (Кобаламин)0.02мкг1%
C4мг4%
D0.03мкг0%
E (Токоферoл)0.02мг0%
K (Менадион)0.48мкг0%
Витамин Холин7.23мг1%
Калций4мг0%
Фосфор18мг3%
Желязо0.22мг2%
Натрий4мг0%
Магнезий6мг2%
Цинк0.1мг1%
Мед0.027мг3%
Манган0.039мг2%
Селен0.8мкг1%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 23 калoрии?

Тичане

0:01ч

Колело

0:02ч

Ски

0:03ч

Танци

0:03ч

Плуване

0:03ч

Фитнес

0:03ч

Велоергометър

0:04ч

Каланетика

0:04ч

Пазаруване

0:06ч

Ходене

0:06ч

Секс

0:16ч

Отдих

0:23ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.