Предложения:

Предястие от пържено свинско месо, картофи, майонеза и кашкавал

Рецепта:

Месото се нарязва на сламки и се изпържва. Лукът се нарязва на полукръгчета и се намачква. Картофите се нарязват на сламки, изпържват се във фритюрника и се подсушават върху салфетка. Кашкавалът се настъргва. Сливите, предварително накиснати, се отцеждат и нарязват. Морковът се настъргва. Сухарите се смилат.

Всички съставки, без кашкавала и сливите, се смесват с майонезата и счукания чесън. Получената смес се изсипва в кръгла салатиера, поръсва се с настъргания кашкавал. Отгоре се оформя котешка зеница от нарязаните сливи.

Време за приготвяне:

30 минути
Още рецепти на предястия

Коментирайте първи рецептата Предястие от пържено свинско месо, картофи, майонеза и кашкавал

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Предястие от пържено свинско месо, картофи, майонеза и кашкавал

Порция

581 г
Калории 1051 кал53%
Калории от мазнини558 кал103%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини35г64%
Мазнини62г 103%
Мазнини (наситени)19г95%
Мазнини мононенаситени 22г110%
Мазнини полиненаситени17г85%
Омега 3,6,936.86г
Омега 30%
Въглехидрати 92г71%
Фибри10.6г28%
Нишесте32г
Захари24г19%
Холестерол105мг35%
Витамини и минералиКол.%Ден
А348мкг39%
B1 (Тиамин)0.816мг68%
B2 (Рибофлавин)0.666мг51%
B3 (Ниацианамид)8.04мг50%
B5 (Пантенол)1.99мг40%
B6 (Пиродоксин)1.106мг85%
B9 (Фолиева киселина)79мкг20%
B12 (Кобаламин)0.37мкг15%
C50мг56%
D0.18мкг0%
E (Токоферoл)5.84мг39%
K (Менадион)34мкг28%
Витамин Холин50.48мг9%
Калций345мг35%
Фосфор548мг78%
Желязо4.41мг37%
Натрий962мг64%
Магнезий128мг32%
Цинк4.62мг42%
Мед0.501мг56%
Манган1.383мг60%
Селен50мкг91%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1051 калoрии?

Тичане

1:24ч

Колело

2:01ч

Ски

2:18ч

Танци

2:41ч

Плуване

2:41ч

Фитнес

2:56ч

Велоергометър

3:14ч

Каланетика

3:35ч

Пазаруване

4:37ч

Ходене

4:37ч

Секс

12:26ч

Отдих

17:57ч

Tyxo.bg counter