Предложения:

Пълнени гъби кладница с кашкавал и бекон

Продукти:

за порции

Рецепта:

Беконът, кашкавалът и част от пънчетата на гъбите се нарязват на ситно. Поръсват се с черен пипер и със сместа се пълнят гъбените шапки. Пекат се в намаслена тава. По желание отгоре се поръсват с подправки на вкус.

Време за приготвяне:

30 минути
Още рецепти на основни

Коментирайте първи рецептата Пълнени гъби кладница с кашкавал и бекон

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Пълнени гъби кладница с кашкавал и бекон

Порция

93 г
Калории 375 кал19%
Калории от мазнини324 кал60%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини11г20%
Мазнини36г 60%
Мазнини (наситени)15г75%
Мазнини мононенаситени 15г75%
Мазнини полиненаситени20%
Омега 3,6,916.08г
Омега 30.11г11%
Въглехидрати 1г1%
Фибри0.2г1%
Нишесте
Захари0%
Холестерол57мг19%
Витамини и минералиКол.%Ден
А77мкг9%
B1 (Тиамин)0.111мг9%
B2 (Рибофлавин)0.192мг15%
B3 (Ниацианамид)1.68мг11%
B5 (Пантенол)0.51мг10%
B6 (Пиродоксин)0.064мг5%
B9 (Фолиева киселина)6мкг2%
B12 (Кобаламин)0.53мкг22%
C0мг0%
D0.96мкг2%
E (Токоферoл)0.39мг3%
K (Менадион)0.63мкг1%
Витамин Холин26.23мг5%
Калций172мг17%
Фосфор185мг26%
Желязо0.53мг4%
Натрий396мг26%
Магнезий11мг3%
Цинк1.31мг12%
Мед0.12мг13%
Манган0.027мг1%
Селен17.7мкг32%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 375 калoрии?

Тичане

0:30ч

Колело

0:43ч

Ски

0:49ч

Танци

0:57ч

Плуване

0:57ч

Фитнес

1:02ч

Велоергометър

1:09ч

Каланетика

1:16ч

Пазаруване

1:38ч

Ходене

1:38ч

Секс

4:26ч

Отдих

6:24ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter