Сос от авокадо, магданоз, мед и чесън

Продукти:

за порции

Рецепта:

Всички съставки, без маслото и водата, се слагат в кухненски робот или се пасират. Разбива се малко на бавна степен, след това се добавят маслото и водата. Този сос е подходящ и за салати с пиле, яйца или пък за дресинг към салата.

Време за приготвяне:

10 минути
Още рецепти за други
Още рецепти с авокадо, масло, вода

Коментирайте първи рецептата Сос от авокадо, магданоз, мед и чесън

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Сос от авокадо, магданоз, мед и чесън

Порция

252 г
Калории 365 кал18%
Калории от мазнини297 кал55%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини5г9%
Мазнини33г 55%
Мазнини (наситени)6г30%
Мазнини мононенаситени 20г100%
Мазнини полиненаситени20%
Омега 3,6,923.22г
Омега 30.23г23%
Въглехидрати 21г16%
Фибри11.4г30%
Нишесте
Захари2%
Холестерол4мг1%
Витамини и минералиКол.%Ден
А124мкг14%
B1 (Тиамин)0.234мг20%
B2 (Рибофлавин)0.264мг20%
B3 (Ниацианамид)4.01мг25%
B5 (Пантенол)2.11мг42%
B6 (Пиродоксин)0.603мг46%
B9 (Фолиева киселина)110мкг28%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C42мг47%
D0.03мкг0%
E (Токоферoл)3.21мг21%
K (Менадион)452.4мкг377%
Витамин Холин33.46мг6%
Калций66мг7%
Фосфор103мг15%
Желязо3.7мг31%
Натрий35мг2%
Магнезий93мг23%
Цинк1.15мг10%
Мед0.579мг64%
Манган0.552мг24%
Селен1.4мкг3%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 365 калoрии?

Тичане

0:29ч

Колело

0:42ч

Ски

0:48ч

Танци

0:56ч

Плуване

0:56ч

Фитнес

1:01ч

Велоергометър

1:07ч

Каланетика

1:14ч

Пазаруване

1:36ч

Ходене

1:36ч

Секс

4:19ч

Отдих

6:14ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.