Предложения:

Гарнитура от мариновани гъби и чесън

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

25 минути
Изглед:

Рецепта за Гарнитура от мариновани гъби и чесън:

Маринованите гъби се изваждат от буркана и се нарязват. Чесънът се почиства, счуква се и се добавя към нарязаните гъби. Разбърква се добре. Посоляват се на вкус и се поливат с малко олио и марината от буркана.

Коментирайте първи рецептата Гарнитура от мариновани гъби и чесън

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Гарнитура от мариновани гъби и чесън

Порция

59 г
Калории 26 кал1%
Калории от мазнини0 кал0%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини2г4%
Мазнини0г 0%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,90.1г
Омега 30%
Въглехидрати 5г4%
Фибри0.8г2%
Нишесте
Захари1%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.052мг4%
B2 (Рибофлавин)0.209мг16%
B3 (Ниацианамид)1.94мг12%
B5 (Пантенол)0.78мг16%
B6 (Пиродоксин)0.151мг12%
B9 (Фолиева киселина)5мкг1%
B12 (Кобаламин)0.02мкг1%
C3мг3%
D0.1мкг0%
E (Токоферoл)0.06мг0%
K (Менадион)0.15мкг0%
Витамин Холин10.31мг2%
Калций18мг2%
Фосфор64мг9%
Желязо0.66мг6%
Натрий3мг0%
Магнезий7мг2%
Цинк0.46мг4%
Мед0.267мг30%
Манган0.206мг9%
Селен5.7мкг10%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 26 калoрии?

Тичане

0:02ч

Колело

0:03ч

Ски

0:03ч

Танци

0:04ч

Плуване

0:04ч

Фитнес

0:04ч

Велоергометър

0:04ч

Каланетика

0:05ч

Пазаруване

0:06ч

Ходене

0:06ч

Секс

0:18ч

Отдих

0:26ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.