Предложения:

Нежни домашни малки щрудели от готови кори с ванилов пудинг крем, кисело мляко, грис и пудра захар

Продукти:

за порции

Рецепта:

Ваниловият пудинг се приготвя според указанията и се оставя да изстине. Белтъците се разбиват на сняг, добавят се жълтъците, олио, при, пак пуловер и кисело мляко точки разбива се с миксер.

Три кори се слагат една върху друга, като всяка се намазва с няколко лъжици от сместа. Върху третата кора се намазва от пудинга и се навива на руло. Завива се във формата на охлюв и се слага в тава.

Оформят се няколко рула. С останалата смес се намазват отгоре и щруделите се пекат в загрята на 180 градуса фурна до златисто. Когато са готови, се поръсват с пудра захар.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Нежни домашни малки щрудели от готови кори с ванилов пудинг крем, кисело мляко, грис и пудра захар

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Нежни домашни малки щрудели от готови кори с ванилов пудинг крем, кисело мляко, грис и пудра захар

Порция

291 г
Калории 552 кал28%
Калории от мазнини198 кал37%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини13г24%
Мазнини22г 37%
Мазнини (наситени)6г30%
Мазнини мононенаситени 45%
Мазнини полиненаситени30%
Омега 3,6,914.91г
Омега 30.01г1%
Въглехидрати 74г57%
Фибри1.7г4%
Нишесте
Захари31г25%
Холестерол92мг31%
Витамини и минералиКол.%Ден
А89мкг10%
B1 (Тиамин)0.453мг38%
B2 (Рибофлавин)0.577мг44%
B3 (Ниацианамид)3.22мг20%
B5 (Пантенол)0.99мг20%
B6 (Пиродоксин)0.093мг7%
B9 (Фолиева киселина)69мкг17%
B12 (Кобаламин)0.41мкг17%
C1мг1%
D1.87мкг4%
E (Токоферoл)0.99мг7%
K (Менадион)2.73мкг2%
Витамин Холин52.63мг10%
Калций210мг21%
Фосфор242мг35%
Желязо2.8мг23%
Натрий756мг50%
Магнезий37мг9%
Цинк1.29мг12%
Мед0.116мг13%
Манган0.387мг17%
Селен34.2мкг62%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 552 калoрии?

Тичане

0:44ч

Колело

1:03ч

Ски

1:12ч

Танци

1:24ч

Плуване

1:24ч

Фитнес

1:32ч

Велоергометър

1:41ч

Каланетика

1:53ч

Пазаруване

2:25ч

Ходене

2:25ч

Секс

6:31ч

Отдих

9:26ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.