Идеи:

Шоколадова мока торта с крема сирене и ронлива поръска

Шоколадова мока торта с крема сирене и ронлива поръска - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Фурната се загрява на 180°C. Използва се форма с подвижно дъно с диаметър 23 см. Брашното, какаото, бакпулверът и солта за шоколадовия блат се смесват.

Маслото и захарта за блата се разбиват до получаване на пухкава смес. Яйцата се добавят едно по едно, като сместа се разбива след всяко. Прибавя се ваниловият екстракт. Сухата смес се добавя на части, като се редува с охладеното кафе. Разбърква се до еднородност и се разпределя на дъното на формата.

Крема сиренето се разбива до гладкост. Добавят се захарта, ваниловият екстракт и яйцата за крема. Сместа се разбърква до получаване на гладък крем и се разпределя върху шоколадовия блат.

Брашното, какаото, кафявата захар и разтворимото кафе за поръската се смесват. Маслото се добавя студено и сместа се претрива с пръсти до образуване на едри трохи. Поръската се разпределя върху слоя с крема сирене.

Тортата се пече между 45 и 55 минути, докато поръската се стегне, а слоят с крема сирене остане леко трептящ в средата. Оставя се да се охлади напълно във формата, след което се освобождава от нея и се нарязва.

Време за приготвяне:

90 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

170 г
Калории 618 кал31%
Калории от мазнини333 кал62%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини10г7%
Мазнини37г 54%
Наситени23г
Мононенаситени 11г
Полиненаситени2г
Омега 3,6,916.04г
Омега 30.16г
Въглехидрати 63г41%
Фибри0.7г
Нишесте0г
Захари44г
Холестерол195мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А185мкг21%
B1 (Тиамин)0.04мг3%
B2 (Рибофлавин)0.238мг18%
B3 (Ниацианамид)0.33мг2%
B5 (Пантенол)0.59мг12%
B6 (Пиродоксин)0.055мг4%
B9 (Фолиева киселина)16мкг4%
B12 (Кобаламин)0.33мкг14%
C0мг0%
D0.88мкг2%
E (Токоферoл)1.05мг7%
K (Менадион)3.13мкг3%
Витамин Холин58.5мг11%
Калций78мг8%
Фосфор136мг19%
Желязо1.24мг10%
Натрий372мг25%
Магнезий16мг4%
Цинк0.77мг7%
Мед0.082мг9%
Манган0.19мг8%
Селен16.4мкг30%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 618 калoрии?

Тичане

0:49ч

Колело

1:11ч

Ски

1:21ч

Танци

1:35ч

Плуване

1:35ч

Фитнес

1:43ч

Велоергометър

1:54ч

Каланетика

2:06ч

Пазаруване

2:42ч

Ходене

2:42ч

Сек*

7:18ч

Отдих

10:33ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.