Предложения:

Тунизийско парфе с халва и сусам

1 човек сготви това

Тунизийско парфе с халва и сусам - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

40 минути
Изглед:

Рецепта за Тунизийско парфе с халва и сусам:

Сметаната (250 мл.) се разбива до получаването на гъста, пухкава смес. В друга купа се разбиват половината яйца и всички жълтъци, заедно със захарта (50 г). Разбиват се на водна баня до получаването на гладка и гъста смес. Преместват се от котлона и се добавя натрошената халва (70 г). Разбърква се внимателно. Щом сместа се охлади, се добавя битата сметана. Разбърква се внимателно. Сместа се изсипва в купички, поръсва се със сусам (2 с.л.) и се оставя в хладилник за няколко часа, докато десертът стегне. Сервира се украсен със свежа мента и портокалови кори.

Коментари за Тунизийско парфе с халва и сусам:

Автор Мнение

rosica_cholakova

2011-09-15 13:14:36

Тунизийската кухня ще се окаже близка до нашата и доста вкусна :) Страхотно!

Публикувайте коментар за рецептата Тунизийско парфе с халва и сусам

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Тунизийско парфе с халва и сусам

Порция

141 г
Калории 404 кал20%
Калории от мазнини270 кал50%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини10г18%
Мазнини30г 50%
Мазнини (наситени)14г70%
Мазнини мононенаситени 10г50%
Мазнини полиненаситени20%
Омега 3,6,912.21г
Омега 30.02г2%
Въглехидрати 27г21%
Фибри1.3г3%
Нишесте
Захари12г10%
Холестерол256мг85%
Витамини и минералиКол.%Ден
А236мкг26%
B1 (Тиамин)0.136мг11%
B2 (Рибофлавин)0.294мг23%
B3 (Ниацианамид)0.74мг5%
B5 (Пантенол)0.75мг15%
B6 (Пиродоксин)0.153мг12%
B9 (Фолиева киселина)32мкг8%
B12 (Кобаламин)0.32мкг13%
C0мг0%
D0.9мкг2%
E (Токоферoл)1.44мг10%
K (Менадион)1.82мкг2%
Витамин Холин91.89мг17%
Калций114мг11%
Фосфор251мг36%
Желязо2.11мг18%
Натрий111мг7%
Магнезий63мг16%
Цинк1.75мг16%
Мед0.41мг46%
Манган0.276мг12%
Селен16.2мкг29%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 404 калoрии?

Тичане

0:32ч

Колело

0:46ч

Ски

0:53ч

Танци

1:02ч

Плуване

1:02ч

Фитнес

1:07ч

Велоергометър

1:14ч

Каланетика

1:22ч

Пазаруване

1:46ч

Ходене

1:46ч

Секс

4:46ч

Отдих

6:54ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter