Предложения:

Планински омлет с брашно

3 души сготвиха това

Планински омлет с брашно - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцата (5 бр) се разбиват. Прибавя се брашното (6 с.л.) и пак се разбива. Полученото тесто се разрежда с прясното мляко (1 1/2 ч.ч.) и се разбива до еднородна смес. Посолява се и пак се разбива. В нагорещен тиган се слага малко масло и след като се разтопи, с него се облива дъното. Половината от тестото се излива в тигана и омлетът се пече от едната страна. Щом се отлепи от дъното, се обръща от другата страна и се пече до пълна готовност. Поднася се със салата според сезона.

Време за приготвяне:

10 минути

Подобни рецепти на Планински омлет с брашно

Рецепта Гъбен пирог с яйца, прясно мляко и бекон Гъбен пирог с яйца, прясно мляко и бекон Рецепта Лучен пирог със сирене, яйца, сметана и прясно мляко Лучен пирог със сирене, яйца, сметана и прясно мляко Рецепта Омлет с 2 яйца, шунка, сирене Ементал, праз лук, прясно мялко и зелени подправки Омлет с 2 яйца, шунка, сирене Ементал, праз лук, прясно мялко и зелени подправки
Рецепта Киш с картофи, яйца, броколи и сметана Киш с картофи, яйца, броколи и сметана Рецепта Киш с бекон, лук, гъби и яйца Киш с бекон, лук, гъби и яйца Рецепта Пирог с яйца и броколи Пирог с яйца и броколи
Рецепта Печени кюфтета, пълнени с варени яйца на фурна (шотландски яйца) Печени кюфтета, пълнени с варени яйца на фурна (шотландски яйца) Рецепта Киш с праз, шунка с яйца и прясно мляко Киш с праз, шунка с яйца и прясно мляко Рецепта Омлет с яйца, зелен фасул, тиква и синьо сирене на фурна Омлет с яйца, зелен фасул, тиква и синьо сирене на фурна

Коментари за Планински омлет с брашно:

Автор Мнение

Юлия Димитрова

2012-08-29 13:20:36

Стават много пухкави и не така мазни, както ако не добавим брашно и мляко. ММММммм....

Radka Stoyanova

2012-08-29 13:27:07

половината се отделя и се пече, а с другата половина какво става? Нещо рецептата не е написана точно?

Radka Stoyanova

2012-08-29 13:28:05

или това е рецепта за два омлета??

Radka Stoyanova

2012-08-29 13:29:27

Извинявам се, видях че пише за две порции.ГГрешката е моя.

Emine Hakieva

2012-09-08 11:27:39

izglejda super ,no nes1m yala dosega,stego opitam.

Публикувайте коментар за рецептата Планински омлет с брашно

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Планински омлет с брашно

Порция

354 г
Калории 503 кал25%
Калории от мазнини234 кал43%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини24г44%
Мазнини26г 43%
Мазнини (наситени)12г60%
Мазнини мононенаситени 40%
Мазнини полиненаситени10%
Омега 3,6,912.09г
Омега 30.08г8%
Въглехидрати 42г32%
Фибри1.1г3%
Нишесте
Захари10г8%
Холестерол516мг172%
Витамини и минералиКол.%Ден
А310мкг34%
B1 (Тиамин)0.143мг12%
B2 (Рибофлавин)0.797мг61%
B3 (Ниацианамид)0.61мг4%
B5 (Пантенол)2.17мг43%
B6 (Пиродоксин)0.204мг16%
B9 (Фолиева киселина)53мкг13%
B12 (Кобаламин)1.17мкг49%
C1мг1%
D3.94мкг8%
E (Токоферoл)1.53мг10%
K (Менадион)1.72мкг1%
Витамин Холин242.16мг44%
Калций289мг29%
Фосфор416мг59%
Желязо2.12мг18%
Натрий621мг41%
Магнезий44мг11%
Цинк2.23мг20%
Мед0.092мг10%
Манган0.318мг14%
Селен51.8мкг94%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 503 калoрии?

Тичане

0:40ч

Колело

0:58ч

Ски

1:06ч

Танци

1:17ч

Плуване

1:17ч

Фитнес

1:24ч

Велоергометър

1:32ч

Каланетика

1:43ч

Пазаруване

2:12ч

Ходене

2:12ч

Секс

5:57ч

Отдих

8:35ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.