Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 365 кал18%
Калории от мазнини81 кал15%
Гликемичен товар38
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини11г13%
Мазнини9г 23%
Наситени3г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,94.88г
Омега 30.04г
Въглехидрати 60г66%
Фибри1г
Нишесте
Захари25г
Холестерол365мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А3мкг0%
B1 (Тиамин)0.284мг24%
B2 (Рибофлавин)0.428мг33%
B3 (Ниацианамид)2.1мг13%
B5 (Пантенол)1.12мг22%
B6 (Пиродоксин)0.122мг9%
B9 (Фолиева киселина)77мкг19%
B12 (Кобаламин)0.75мкг31%
C4мг4%
D0.6мкг1%
E (Токоферoл)1.28мг9%
K (Менадион)0.2мкг0%
Витамин Холин92мг17%
Калций47мг5%
Фосфор173мг25%
Желязо3.58мг30%
Натрий147мг10%
Магнезий12мг3%
Цинк1.14мг10%
Мед0.095мг11%
Манган0.24мг10%
Селен21.1мкг38%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.