Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 230 кал12%
Калории от мазнини153 кал28%
Гликемичен товар3
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини15г27%
Мазнини17г 68%
Наситени6г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,98.92г
Омега 3
Въглехидрати 3г6%
Фибри0г
Нишесте
Захари
Холестерол46мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.38мг32%
B2 (Рибофлавин)0.213мг16%
B3 (Ниацианамид)3.11мг19%
B5 (Пантенол)0.69мг14%
B6 (Пиродоксин)0.2мг15%
B9 (Фолиева киселина)5мкг1%
B12 (Кобаламин)2.67мкг111%
C0мг0%
D0.3мкг1%
E (Токоферoл)0.2мг1%
K (Менадион)1.6мкг1%
Витамин Холин0мг0%
Калций12мг1%
Фосфор130мг19%
Желязо1.15мг10%
Натрий1297мг86%
Магнезий15мг4%
Цинк2.47мг22%
Мед0.08мг9%
Манган0.041мг2%
Селен14.1мкг26%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.