Рецепти за ястия и манджи с ориз

443 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 38 39 40 41 > >>

Пилешки бутчета с гъбен сос

Подходяща гарнитура към него е варен ориз.
Пилешки бутчета с гъбен сос

Пилешки хапки в уникален сос

Поднася се с гарнитура от бял ориз.
Пилешки хапки в уникален сос

Панирана пикантна риба херинга

Подxодящата гарнитура за това ястие са вареният бял ориз, варените картофи и салата от зеленчуци според сезона.
Панирана пикантна риба херинга

Пържено пиле със зеленчуци по корейски

Ястието се поднася заедно с варен ориз (в отделна чашка).
Пържено пиле със зеленчуци по корейски

Задушени свински карета с маслини и сушени кайсии

Поднася се върху варен бял ориз или картофено пюре.
Задушени свински карета с маслини и сушени кайсии

Млечно пиле в гювеч

Поднася се върху варен ориз, гарниран с печени на тиган патладжани.
Млечно пиле в гювеч

Задушена щука в бяло вино и сметана

За гарнитура може да се ползва варен ориз.
Задушена щука в бяло вино и сметана

Чорба от спаначени дръжки и топено сирене

По желание супата може да се направи по-гъста, като в нея се добави измит със студена вода сварен ориз - по 1 супена лъжица на порция .
Чорба от спаначени дръжки и топено сирене

Чорба с гъби печурки

За гъстота можете да добавите малко фиде или бял ориз.
Чорба с гъби печурки

Пиле със спанак и кисело мляко по пенджабски

Поднася се с варен ориз.
Пиле със спанак и кисело мляко по пенджабски

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 38 39 40 41 Следваща Последна

Калории и факти за ориз

Порция

100 г
Калории 365 кал18%
Калории от мазнини9 кал2%
Гликемичен товар59
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини7г13%
Мазнини1г 2%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,90.38г
Омега 30%
Въглехидрати 80г62%
Фибри1.3г3%
Нишесте
Захари0%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.576мг48%
B2 (Рибофлавин)0.049мг4%
B3 (Ниацианамид)4.19мг26%
B5 (Пантенол)1.01мг20%
B6 (Пиродоксин)0.164мг13%
B9 (Фолиева киселина)231мкг58%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.13мг1%
K (Менадион)0.1мкг0%
Витамин Холин5.8мг1%
Калций28мг3%
Фосфор115мг16%
Желязо4.31мг36%
Натрий5мг0%
Магнезий25мг6%
Цинк1.09мг10%
Мед0.22мг24%
Манган1.088мг47%
Селен15.1мкг27%
Tyxo.bg counter