По-общо:

Рецепти за кафяв ориз

14 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница 1 2 > >>

Кафяв ориз с къри

В тигана към лука се добавят оризът, куркумата, кърито, мащерката, солта и дафиновият лист.

Печено филе от акула с лимонов сос и гарнитура от кафяв ориз с орехи

Изсипва се оризът и солта.
Печено филе от акула с лимонов сос и гарнитура от кафяв ориз с орехи

Ориз с пуешко месо

Щом придобият кафяв цвят, се добавя оризът и се готви няколко минути, докато зрънцата станат прозрачни.
Ориз с пуешко месо

Ориз с хапки от пилешко месо, ананас и червени камби

Пилешкото месо се нарязва на хапки и се изпържва в сгорещената мазнина до покафеняване, след което се прибавят едро нарязаните камби и се пържат, докато леко омекнат....Слагат се всички останали продукти, без ориза.
Ориз с хапки от пилешко месо, ананас и червени камби

Ориз с аншоа и джинджифил

Кокосът се пържи в горещо палмово масло , докато стане златисто-кафяв (20 минути)....Оризът се сварява и се смесва с вече обработените съставки, както и с всички останали продукти.
Ориз с аншоа и джинджифил

Пиле в бекон с ориз със стафиди, орехи и маслини

Върху него се поставят пилешките бутчета, облечени в бекон, и ястието се пече за около 30 минути при 180 градуса, или докато бутчетата покафенеят и оризът поеме водата.
Пиле в бекон с ориз със стафиди, орехи и маслини

Пържени пилешки хапки с ананас и канела върху ориз

Месото се нарязва на парчета и се изпържва в сгорещената мазнина до покафеняване....Слагат се всички останали продукти, без ориза.
Пържени пилешки хапки с ананас и канела върху ориз

Агнешка чорба магданозлия с ориз

Щом брашното придобие кафеникав цвят, се залива с гореща вода на струйка....Вари се на тих огън и щом месото поомекне, след около 20 минути, се добавя оризът.

Портокалово пиле на тиган

Готви се 5-10 минути докато месото покафенее и поеме вкусовете.
Портокалово пиле на тиган

Пилешко филе глазирано в соев сос

Заливат се със сос, получен от разбитите соев сос , прясно изцеден портокалов сок , кафява захар , пресован чесън , оцет , черен пипер и сол....Поднася се горещо с гарнитура от варен ориз и броколи, приготвени на пара.
Пилешко филе глазирано в соев сос

Преглед: Брой:
Страница 1 2 Следваща Последна

Калории и факти за кафяв ориз

Порция

100 г
Калории 362 кал18%
Калории от мазнини27 кал5%
Гликемичен товар52
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини8г15%
Мазнини3г 5%
Мазнини (наситени)1г5%
Мазнини мононенаситени 5%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,91.92г
Омега 30%
Въглехидрати 76г58%
Фибри3.4г9%
Нишесте
Захари0%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.413мг34%
B2 (Рибофлавин)0.043мг3%
B3 (Ниацианамид)4.31мг27%
B5 (Пантенол)1.49мг30%
B6 (Пиродоксин)0.509мг39%
B9 (Фолиева киселина)20мкг5%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.66мг4%
K (Менадион)0мкг0%
Витамин Холин0мг0%
Калций33мг3%
Фосфор264мг38%
Желязо1.8мг15%
Натрий4мг0%
Магнезий143мг36%
Цинк2.02мг18%
Мед0.277мг31%
Манган3.743мг163%
Селен0мкг0%
Tyxo.bg counter