Рецепти с орехи

378 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница 1 2 3 ... 36 > >>

Ореховите ядки са полезни с богатото си съдържание на мазнини, белтъчини и минерални вещества. Смята се, че ядките на 20 ореха могат да задоволят дневната ни нужда от мазнини, а също и 1/6 от необходимите ни белтъчни вещества. Сухите орехи са по-трудно смилаеми от пресните и понякога дразнят лигавицата на устата, езика и глътката. Препечни орехите губят тези отрицателни свойства, но съдържанието на витамин С в тях намалява.

Хора с наднормено тегло или стремящи се към намаляване на мазнините в организма, трябва да ограничават приема на орехови ядки, защото те съдържат много мазнини. В същото време обаче, те са ценен източник на енергия и подсилват организма, поради което се препоръчват на хора, възстановяващи се след тежки заболявания, а също и на умствено преуморени лица. Полезни са за болни от анемия и туберколоза. Въглехидратите им се понасят добре от болни от захарен диабет, а ореховото масло спомага при лечение на стеросклероза и високо кръвно налягане, поради наличието на важни липотропни вещества и ненаситени мастни киселини.

Лесни ореховки

Белтъците се разбиват и към тях внимателно се прибавят захарта и ситно смлените орехи .
Лесни сладки - ореховки

Салата айсберг с орехи и сушени домати

Върху нея се разполагат авокадото, ореховите ядки , сушените домати и парченца рендосан пармезан .
Салата айсберг с орехи и сушени домати

Сладък кекс с орехи и ябълки без захар

Към сместа се добавят настърганите ябълки и смлените орехи .
Сладък кекс с орехи и ябълки без захар

Печени ябълки с орехи и мед

Поднасят се „съблечени”, украсени с цяла орехова ядка и залети със соса, който са пуснали при печенето, или с мед.
Печени ябълки с орехи и мед

Баклава с готови кори и плънка от орехи - класическа рецепта

Щом се получи гладък крем, към него се прибавят постепенно и на порции брашното , бакпулверът и смлените орехи .
Баклава с готови кори и плънка от орехи - класическа рецепта

Канелен кекс с орехи и ябълки

Към нея го се добавят настърганите ябълки , смлените орехи и канелата .
Канелен кекс с орехи и ябълки

Орехов чийзкейк с желатин, сметана и крема сирене

В нея се изсипват обикновените бисквити , орехите и овесените ядки , които преди това се смилат с блендер.
Орехов чийзкейк с желатин, сметана и крема сирене

Орехова торта с канела и глазура

Маслото , половината от пудрата захар, смлените орехи , брашното , канелата и белтъците , разбити на сняг, се разбъркват добре.
Орехова торта с канела и глазура

Орехови бутерки

Най-важното условие, за да станат перфектни вашите орехови бутерки, е тестото да не бъде напълно отпуснато.
Орехови бутерки

Орехови кюфтенца с чеснов сос

След като изстине, се прибавят смлените орехи , яйцата и подправките.
Орехови кюфтенца с чеснов сос

Орехови бисквити

Прибавят се яйцето , смлените орехи , ванилията и брашното , предварително пресято със содата .
Орехови бисквити

Орехови сладки за Свети Валентин

Прибавят се течният мед , смлените орехи , бакпулверът , канелата и брашното .
Орехови сладки за Свети Валентин

Орехови сладки без печене

Бисквитите и орехите се натрошават с помощта на блендер.
Орехови сладки без печене

Орехови ядки с чесън и мед

Към счукания чесън се добавят счуканите орехи и течният мед.

Маслинова паста с орехи

Зелените маслини се почистват от костилките и заедно със зехтина , почистените орехи и течния мед се поставят в блендер.
Маслинова паста с орехи

Салата айсберг с орехи и сьомга

Поръсва се с нарязани орехи .
Салата айсберг с орехи и сьомга

Печени ябълки с орехи и канела

След това ябълките се подреждат в тавичка, добавя се малко вода и се поръсват със захар , едро натрошени орехи и канела .
Печени ябълки с орехи и канела

Топчета от сирене, орехи, диня и грозде

Топчетата от сирене се овалват в смлени или натрошени орехи и на клечки за зъби се набучват грозде, диня и сирене.
Топчета от сирене, орехи, диня и грозде

Печени ябълки с орехи и стафиди

Пълнят се със смес от натрошени орехи , стафиди , кисанти в ром (около 15 минути), настъргана кора от лимон и пудра захар .
Печени ябълки с орехи и стафиди

Бърз кекс с орехи и стафиди

Орехите се натрошават и се прибавят към сместа, заедно със стафидите .
Бърз кекс с орехи и стафиди

Лесна салата с ябълки, моркови, орехи и синьо сирене

За да приготвите тази лесна, диетична и интересна салата с ябълки, моркови, орехи и синьо сирене, необходимо е да рендосате морковите и зелената кисела ябълка и да ги овкусите със зехтин и сол.
Лесна салата с ябълки, моркови, орехи и синьо сирене

Спаначена салата с орехи и пресен лук

Прибавя се нарязаният на ситно пресен лук и се поръсва със счукани орехи.

Шарен кекс с орехи, канела и какао

Накрая се добавят смлените орехи и отново се разбърква.
Шарен кекс с орехи, канела и какао

Какаов сладкиш с орехи

В нея се добавят и натрошените орехи и всичко се разбърква.
Какаов сладкиш с орехи

Бутер баклава с орехи

В тавата се поставя едната кора и върху нея се поръсват счукани орехи и канела.

Ципура с орехи във фолио на скара

Добавят се орехите и копърът и се бърка на котлона за 3 минути.

Таратор с орехи

Всяка порция се поднася, като най-отгоре се посипва със смлени или натрошени орехи .
Таратор с орехи

Шоко кекс с орехи

Когато се получи гъсто кексово тесто, се прибавят натрошените орехи .
Шоко кекс с орехи

Шарен кекс с орехи и какао

Накрая се добавят смлените орехи и отново се разбърква.
Шарен кекс с орехи и какао

Бисквитена торта с орехи и стафиди

Покрива се с крем, поръсва се със счукани орехи и стафиди.
Домашна бисквитена торта с орехи и стафиди

Лесни и постни домашни бонбони с орехи и фурми

Заедно с орехите и рома се поставят в блендер и се пасират до получаването на лепкава смес.
Лесни и постни домашни бонбони с орехи и фурми

Печена тиква с мед, канела и орехи на фурна

Тиквата се поръсва с мед , канела и смлени орехи .
Печена тиква с мед, канела и орехи на фурна

Крем десерт от тиква, бисквити и орехи

В малки купички се редят трохи бисквити, пюре от тиква, отново натрошени бисквити и накрая счукани орехи .
Крем десерт от тиква, бисквити и орехи

Преглед: Брой:
Страница 1 2 3 ... 36 Следваща Последна

Калории и факти за орех

Порция

100 г
Калории 654 кал33%
Калории от мазнини585 кал108%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини15г27%
Мазнини65г 108%
Мазнини (наситени)6г30%
Мазнини мононенаситени 45%
Мазнини полиненаситени47г235%
Омега 3,6,956.11г
Омега 30%
Въглехидрати 14г11%
Фибри6.7г18%
Нишесте
Захари2%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А1мкг0%
B1 (Тиамин)0.341мг28%
B2 (Рибофлавин)0.15мг12%
B3 (Ниацианамид)1.99мг12%
B5 (Пантенол)0.57мг11%
B6 (Пиродоксин)0.537мг41%
B9 (Фолиева киселина)98мкг25%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C1мг1%
D0мкг0%
E (Токоферoл)2.92мг19%
K (Менадион)2.7мкг2%
Витамин Холин39.2мг7%
Калций98мг10%
Фосфор346мг49%
Желязо2.91мг24%
Натрий2мг0%
Магнезий158мг40%
Цинк3.09мг28%
Мед1.586мг176%
Манган3.414мг148%
Селен4.6мкг8%
Tyxo.bg counter