Пържени оризови орехови кюфтенца с чеснов сос

3 души сготвиха това

Пържени оризови орехови кюфтенца с чеснов сос - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Оризът (1 ч.ч.) се сварява в подсолена вода (3 ч.ч.). След като изстине, се прибавят смлените орехи (2 ч.ч.), яйцата (2 бр) и подправките. Сместа се разбърква добре и от нея се оформят кръгли кюфтенца. Овалват се в брашно, яйце и след това в галета. Нареждат се в тавичка и се изпичат до златисто. Поливат се със сос от разбитото със сол, зехтин (1 с.л.) и счукан чесън (4 скилидки) кисело мляко (1 кофичка). Кюфтенцата се сервират топли, поръсени със ситно нарязан копър.

Време за приготвяне:

60 минути

Подобни рецепти на Пържени оризови орехови кюфтенца с чеснов сос

Рецепта Пържени панирани топчета / хапки от краве сирене и кашкавал в яйца, брашно и галета Пържени панирани топчета / хапки от краве сирене и кашкавал в яйца, брашно и галета Рецепта Вкусни хрупкави печени картофени кюфтенца с магданоз на фурна, панирани в галета и яйца, поднесени с млечен чеснов сос (без лук, без пържене) Вкусни хрупкави печени картофени кюфтенца с магданоз на фурна, панирани в галета и яйца, поднесени с млечен чеснов сос (без лук, без пържене) Рецепта Варени картофени крокети (кюфтета) с грис, брашно и галета Варени картофени крокети (кюфтета) с грис, брашно и галета
Рецепта Пържени картофени крокети с извара Пържени картофени крокети с извара Рецепта Кюфтенца от замразен спанак с лук и пармезан печени на фурна Кюфтенца от замразен спанак с лук и пармезан печени на фурна Рецепта Паниран карфиол в галета и яйца със сос от кисело мляко и магданоз Паниран карфиол в галета и яйца със сос от кисело мляко и магданоз
Рецепта Пържени патладжанови рулца пълнени с пушено сирене, извара и краставички Пържени патладжанови рулца пълнени с пушено сирене, извара и краставички Рецепта Пържени тиквички с хрупкава коричка в панировка от галета и брашно Пържени тиквички с хрупкава коричка в панировка от галета и брашно Рецепта Яйчени крокети Яйчени крокети

Коментирайте първи рецептата Пържени оризови орехови кюфтенца с чеснов сос

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

537 г
Калории 1204 кал60%
Калории от мазнини774 кал143%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини34г11%
Мазнини86г 62%
Наситени11г
Мононенаситени 14г
Полиненаситени57г
Омега 3,6,970.86г
Омега 30.01г
Въглехидрати 85г28%
Фибри9.8г
Нишесте
Захари
Холестерол155мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А79мкг9%
B1 (Тиамин)0.613мг51%
B2 (Рибофлавин)0.524мг40%
B3 (Ниацианамид)4.55мг28%
B5 (Пантенол)2.14мг43%
B6 (Пиродоксин)0.801мг62%
B9 (Фолиева киселина)196мкг49%
B12 (Кобаламин)0.53мкг22%
C2мг2%
D0.51мкг1%
E (Токоферoл)4.14мг28%
K (Менадион)12.61мкг11%
Витамин Холин131.11мг24%
Калций312мг31%
Фосфор669мг96%
Желязо6.58мг55%
Натрий570мг38%
Магнезий227мг57%
Цинк5.51мг50%
Мед2.063мг229%
Манган4.848мг211%
Селен37.6мкг68%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1204 калoрии?

Тичане

1:36ч

Колело

2:18ч

Ски

2:38ч

Танци

3:05ч

Плуване

3:05ч

Фитнес

3:22ч

Велоергометър

3:42ч

Каланетика

4:06ч

Пазаруване

5:17ч

Ходене

5:17ч

Сек*

14:14ч

Отдих

20:34ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.