Вкусни хрупкави печени картофени кюфтенца с магданоз на фурна, панирани в галета и яйца, поднесени с млечен чеснов сос (без лук, без пържене)

Вкусни хрупкави печени картофени кюфтенца с магданоз на фурна, панирани в галета и яйца, поднесени с млечен чеснов сос (без лук, без пържене) - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Картофите (1 кг) се сваряват в подсолена вода. Обелват се и се намачкват с вилица. Към тях се прибавят кимионът (1 ч.л.), ситно нарязаният магданоз (2 с.л.), черният пипер и солта. Разбърква се добре. От получената смес се правят кръгли кюфтенца. Овалват се в брашно (6 с.л.), яйце (1 бр) и галета (6 с.л.) и се поставят в намазнена тавичка.

Изпичат се на 200 градуса до получаването на хрупкава коричка. Сервират се топли, поляти с чеснов сос, получен от разбитото кисело мляко (300 г), счукания чесън (2 скилидки) и ситно нарязания копър(5 стръка).

Време за приготвяне:

60 минути

Подобни рецепти на Вкусни хрупкави печени картофени кюфтенца с магданоз на фурна, панирани в галета и яйца, поднесени с млечен чеснов сос (без лук, без пържене)

Рецепта Печени картофени кюфтета в брашно и галета със подлучен сос от кисело мляко, майонеза и чесън Печени картофени кюфтета в брашно и галета със подлучен сос от кисело мляко, майонеза и чесън Рецепта Вкусни и хрупкави пържени вегетариански картофени кюфтета с тиквички, сирене рикота (или извара), яйце и галета Вкусни и хрупкави пържени вегетариански картофени кюфтета с тиквички, сирене рикота (или извара), яйце и галета Рецепта Печени картофени кюфтета с пюрирани картофи, коприва, спанак, сирене и лук на фурна Печени картофени кюфтета с пюрирани картофи, коприва, спанак, сирене и лук на фурна
Рецепта Печени картофени кюфтета с тиквички и галета на фурна Печени картофени кюфтета с тиквички и галета на фурна Рецепта Печени картофени кюфтета с бекон и розмарин на фурна (без пържене, без лук) Печени картофени кюфтета с бекон и розмарин на фурна (без пържене, без лук) Рецепта Печени картофени кюфтета със сирене моцарела и пармезан на фурна Печени картофени кюфтета със сирене моцарела и пармезан на фурна
Рецепта Печени картофени кюфтета (топчета) със сирене фета, масло, пресен зелен лук и кашкавал на фурна Печени картофени кюфтета (топчета) със сирене фета, масло, пресен зелен лук и кашкавал на фурна Рецепта Печени сочни картофени кюфтета с бекон и кашкавал на фурна Печени сочни картофени кюфтета с бекон и кашкавал на фурна Рецепта Печени картофени кюфтета с крема сирене и кашкавал на фурна Печени картофени кюфтета с крема сирене и кашкавал на фурна

Калории и хранителна стойност

Порция

255 г
Калории 275 кал14%
Калории от мазнини27 кал5%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини10г15%
Мазнини3г 10%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,91.47г
Омега 3
Въглехидрати 53г76%
Фибри4.7г
Нишесте33г
Захари
Холестерол38мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А30мкг3%
B1 (Тиамин)0.162мг14%
B2 (Рибофлавин)0.181мг14%
B3 (Ниацианамид)2.23мг14%
B5 (Пантенол)0.89мг18%
B6 (Пиродоксин)0.519мг40%
B9 (Фолиева киселина)43мкг11%
B12 (Кобаламин)0.19мкг8%
C27мг30%
D0.14мкг0%
E (Токоферoл)0.17мг1%
K (Менадион)28.94мкг24%
Витамин Холин41.36мг8%
Калций107мг11%
Фосфор191мг27%
Желязо2.33мг19%
Натрий415мг28%
Магнезий55мг14%
Цинк1.12мг10%
Мед0.233мг26%
Манган0.492мг21%
Селен13.7мкг25%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 275 калoрии?

Тичане

0:22ч

Колело

0:31ч

Ски

0:36ч

Танци

0:42ч

Плуване

0:42ч

Фитнес

0:46ч

Велоергометър

0:50ч

Каланетика

0:56ч

Пазаруване

1:12ч

Ходене

1:12ч

Сек*

3:15ч

Отдих

4:42ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.