Печени картофени кюфтета в брашно и галета със подлучен сос от кисело мляко, майонеза и чесън

Печени картофени кюфтета в брашно и галета със подлучен сос от кисело мляко, майонеза и чесън - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Картофите се сваряват в подсолена вода, след което се белят и намачкват с вилица. Добавят се кимионът, ситно нарязаният магданоз, черният пипер и солта.

Сместа се разбърква добре и се оформят кюфтенца, които се овалват в сместа за панировката, след което се нареждат в намазнена тава.

Кюфтенцата се изпичат на 200 градуса до получаването на хрупкава коричка. Сервират се топли, поляти с чесновия сос, получен от разбитото кисело мляко, майонезата, счукания чесън и ситно нарязания копър.

Време за приготвяне:

4 минути

Коментирайте първи рецептата Печени картофени кюфтета в брашно и галета със подлучен сос от кисело мляко, майонеза и чесън

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

54 г
Калории 66 кал3%
Калории от мазнини18 кал3%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини2г12%
Мазнини2г 26%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,91.21г
Омега 3
Въглехидрати 11г63%
Фибри1г
Нишесте
Захари
Холестерол8мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А6мкг1%
B1 (Тиамин)0.033мг3%
B2 (Рибофлавин)0.036мг3%
B3 (Ниацианамид)0.45мг3%
B5 (Пантенол)0.18мг4%
B6 (Пиродоксин)0.104мг8%
B9 (Фолиева киселина)9мкг2%
B12 (Кобаламин)0.04мкг2%
C5мг6%
D0.03мкг0%
E (Токоферoл)0.25мг2%
K (Менадион)7.17мкг6%
Витамин Холин8.52мг2%
Калций22мг2%
Фосфор39мг6%
Желязо0.49мг4%
Натрий108мг7%
Магнезий11мг3%
Цинк0.23мг2%
Мед0.047мг5%
Манган0.1мг4%
Селен2.8мкг5%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 66 калoрии?

Тичане

0:05ч

Колело

0:07ч

Ски

0:08ч

Танци

0:10ч

Плуване

0:10ч

Фитнес

0:11ч

Велоергометър

0:12ч

Каланетика

0:13ч

Пазаруване

0:17ч

Ходене

0:17ч

Сек*

0:46ч

Отдих

1:07ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.