Печени картофени кюфтета (топчета) със сирене фета, масло, пресен зелен лук и кашкавал на фурна

Продукти:

за порции

Рецепта:

Картофите се сваряват, обелват и оставят да изстинат. Добре е да се сварят няколко часа по-рано.

Намачкват се и се омесват със сиренето фета, настъргания кашкавал, яйцето, малко разтопено масло и нарязаните на ситно зелен лук и магданоз. Сместа се овкусява със сол и черен пипер.

Оформят се топки с диаметър около 4 см. Всяка топка се овалва първо в разтопено масло, а след това в галета и се поставя в намазана с олио тава за печене.

Пекат се в предварително загрята до 200С фурна, около 15-20 минути или докато получат приятен златист загар. Тавата се изважда от фурната и кюфтетата се оставят да изстинат леко, преди да бъдат преместени в чиния за сервиране.

Време за приготвяне:

4 минути

Коментирайте първи рецептата Печени картофени кюфтета (топчета) със сирене фета, масло, пресен зелен лук и кашкавал на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

18 г
Калории 33 кал2%
Калории от мазнини9 кал2%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини1г13%
Мазнини1г 28%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.48г
Омега 3
Въглехидрати 5г61%
Фибри0.4г
Нишесте
Захари
Холестерол3мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А12мкг1%
B1 (Тиамин)0.013мг1%
B2 (Рибофлавин)0.016мг1%
B3 (Ниацианамид)0.22мг1%
B5 (Пантенол)0.05мг1%
B6 (Пиродоксин)0.035мг3%
B9 (Фолиева киселина)6мкг2%
B12 (Кобаламин)0.01мкг0%
C2мг2%
D0.02мкг0%
E (Токоферoл)0.03мг0%
K (Менадион)8.54мкг7%
Витамин Холин1.73мг0%
Калций13мг1%
Фосфор17мг2%
Желязо0.26мг2%
Натрий160мг11%
Магнезий4мг1%
Цинк0.1мг1%
Мед0.018мг2%
Манган0.048мг2%
Селен1.6мкг3%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 33 калoрии?

Тичане

0:02ч

Колело

0:03ч

Ски

0:04ч

Танци

0:05ч

Плуване

0:05ч

Фитнес

0:05ч

Велоергометър

0:06ч

Каланетика

0:06ч

Пазаруване

0:08ч

Ходене

0:08ч

Сек*

0:23ч

Отдих

0:33ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.