|
Рецепта:Маслото (200 г) се разбива на пухкав крем със захарта (200 г). Прибавят се яйцето (1 бр), смлените орехи (120 г), ванилията (1 с.л.) и брашното (400 г), предварително пресято със содата (1 ч.л.). От продуктите се омесва тесто, което се разточва на лист, от който се изрязват кръгли бисквити. Пекат се до готовност в умерена фурна. |
Калории и хранителна стойност | |||
Порция | 28 г | ||
| Калории | 130 кал | 7% | |
| Калории от мазнини | 63 кал | 12% | |
| Количество за порция | Кол. | Макрос% | |
| Белтъчини | 2г | 7% | |
| Мазнини | 7г | 49% | |
| Наситени | 3г | ||
| Мононенаситени | 2г | ||
| Полиненаситени | 2г | ||
| Омега 3,6,9 | 4.68г | ||
| Омега 3 | 0.02г | ||
| Въглехидрати | 15г | 46% | |
| Фибри | 0.5г | ||
| Нишесте | 0г | ||
| Захари | 6г | ||
| Холестерол | 18мг | ||
| Витамини и минерали | Кол. | %Ден | |
| А | 41мкг | 5% | |
| B1 (Тиамин) | 0.019мг | 2% | |
| B2 (Рибофлавин) | 0.017мг | 1% | |
| B3 (Ниацианамид) | 0.17мг | 1% | |
| B5 (Пантенол) | 0.09мг | 2% | |
| B6 (Пиродоксин) | 0.023мг | 2% | |
| B9 (Фолиева киселина) | 5мкг | 1% | |
| B12 (Кобаламин) | 0.01мкг | 0% | |
| C | 0мг | 0% | |
| D | 0.1мкг | 0% | |
| E (Токоферoл) | 0.21мг | 1% | |
| K (Менадион) | 0.53мкг | 0% | |
| Витамин Холин | 5.63мг | 1% | |
| Калций | 7мг | 1% | |
| Фосфор | 27мг | 4% | |
| Желязо | 0.24мг | 2% | |
| Натрий | 34мг | 2% | |
| Магнезий | 8мг | 2% | |
| Цинк | 0.2мг | 2% | |
| Мед | 0.073мг | 8% | |
| Манган | 0.197мг | 9% | |
| Селен | 4.5мкг | 8% | |
Тичане
0:10ч
Колело
0:15ч
Ски
0:17ч
Танци
0:20ч
Плуване
0:20ч
Фитнес
0:21ч
Велоергометър
0:24ч
Каланетика
0:26ч
Пазаруване
0:34ч
Ходене
0:34ч
Сек*
1:32ч
Отдих
2:13ч
Орехова торта с канела и глазура 
Домашни сладки с орехи за Свети Валентин 
Домашни бисквити за чай 
Лесни домашни маслени бисквити с украса от захарно тесто 
Бисквити с боровинков сос и къпини 
Бисквитена торта Малинов йогурт с блат от масло и натрошени обикновени бисквити закуска и пълнеж от кисело мляко, компот от малини, ванилия и желатин 
Бисквитена торта със сушени кайсии, бял шоколад и ром 
Домашни сладки бисквити с фъстъчено масло и парченца шоколад 
Бисквитена торта с домашен крем ванилия и шоколадов крокан