Домашни бисквити за чай

2 души сготвиха това

Домашни бисквити за чай - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцата (2 бр), пудрата захар (150 г) и солта (1 щип.) се разбиват на пяна и към тях се прибавят брашното (150 г) и ванилията (1 ч.л.). Сместа се разбърква много добре и с помощта на лъжичка се оформят бисквити върху хартия за печене. Оставят се да престоят 2 часа в хладилник, а след това се изпичат при 180 градуса за около 20 минути, докато леко порозовеят.

Време за приготвяне:

30 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

20 г
Калории 64 кал3%
Калории от мазнини9 кал2%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини1г7%
Мазнини1г 14%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.25г
Омега 3
Въглехидрати 13г80%
Фибри0.2г
Нишесте
Захари
Холестерол19мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А6мкг1%
B1 (Тиамин)0.008мг1%
B2 (Рибофлавин)0.022мг2%
B3 (Ниацианамид)0.07мг0%
B5 (Пантенол)0.09мг2%
B6 (Пиродоксин)0.007мг1%
B9 (Фолиева киселина)3мкг1%
B12 (Кобаламин)0.02мкг1%
C0мг0%
D0.05мкг0%
E (Токоферoл)0.05мг0%
K (Менадион)0.04мкг0%
Витамин Холин9.02мг2%
Калций3мг0%
Фосфор15мг2%
Желязо0.14мг1%
Натрий44мг3%
Магнезий2мг1%
Цинк0.1мг1%
Мед0.014мг2%
Манган0.053мг2%
Селен3.9мкг7%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 64 калoрии?

Тичане

0:05ч

Колело

0:07ч

Ски

0:08ч

Танци

0:09ч

Плуване

0:09ч

Фитнес

0:10ч

Велоергометър

0:11ч

Каланетика

0:13ч

Пазаруване

0:16ч

Ходене

0:16ч

Сек*

0:45ч

Отдих

1:05ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.