Пълнени печени ябълки с плънка от орехи, стафиди и канела

Пълнени печени ябълки с плънка от орехи, стафиди и канела - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Стафидите се заливат с гореща вода, след което се отцеждат. Орехите се счукват.

В купа се смесват орехите, плодовете, настърганата лимонова кора и канелата. Добавя се мед и сместа се разбърква.

Ябълките се разрязвт малко над средата и се издълбават. Пълнят се със сместа и капачетата се поставят обратно.

Намазват се с разтопеното масло и се пекат в предварително загрята на 190 градуса фурна за около половин час. Пълнените ябълки се поливат с получения от печенето сироп.

Време за приготвяне:

30 минути

Подобни рецепти на Пълнени печени ябълки с плънка от орехи, стафиди и канела

Рецепта Печени ябълки с орехи и канела Печени ябълки с орехи и канела    

Коментирайте първи рецептата Пълнени печени ябълки с плънка от орехи, стафиди и канела

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

347 г
Калории 478 кал24%
Калории от мазнини180 кал33%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини5г4%
Мазнини20г 35%
Наситени5г
Мононенаситени
Полиненаситени10г
Омега 3,6,914.77г
Омега 30.02г
Въглехидрати 80г62%
Фибри10.5г
Нишесте
Захари62г
Холестерол16мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А58мкг6%
B1 (Тиамин)0.122мг10%
B2 (Рибофлавин)0.105мг8%
B3 (Ниацианамид)0.9мг6%
B5 (Пантенол)0.32мг6%
B6 (Пиродоксин)0.292мг22%
B9 (Фолиева киселина)23мкг6%
B12 (Кобаламин)0.01мкг0%
C14мг16%
D0.11мкг0%
E (Токоферoл)1.59мг11%
K (Менадион)7.87мкг7%
Витамин Холин20.93мг4%
Калций64мг6%
Фосфор116мг17%
Желязо2.04мг17%
Натрий4мг0%
Магнезий54мг14%
Цинк0.93мг8%
Мед0.514мг57%
Манган1.003мг44%
Селен2.2мкг4%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 478 калoрии?

Тичане

0:38ч

Колело

0:55ч

Ски

1:03ч

Танци

1:13ч

Плуване

1:13ч

Фитнес

1:20ч

Велоергометър

1:28ч

Каланетика

1:38ч

Пазаруване

2:06ч

Ходене

2:06ч

Сек*

5:39ч

Отдих

8:10ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.