Бърз пухкав кекс с орехи и стафиди (със сода)

Бърз пухкав кекс с орехи и стафиди (със сода) - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Брашното (200 г), захарта (300 г), маслото (125 г), яйцата (4 бр) и содата (1 ч.л.) се разбиват с миксер до получаването на пухкава смес. Орехите (150 г) се натрошават и се прибавят към сместа, заедно със стафидите (50 г). Полученото кексово тесто се изсипва в кръгла тавичка с незалепващо покритие или в такичка, която е предварително намаслена и поръсена с брашно. Кексът се пече на 190 градуса в продължение на половин час. Когато изстине, може да се поръси с пудра захар.

Време за приготвяне:

40 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

84 г
Калории 347 кал17%
Калории от мазнини162 кал30%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини6г7%
Мазнини18г 46%
Наситени7г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,912.62г
Омега 30.04г
Въглехидрати 43г49%
Фибри1.6г
Нишесте
Захари28г
Холестерол85мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А92мкг10%
B1 (Тиамин)0.061мг5%
B2 (Рибофлавин)0.102мг8%
B3 (Ниацианамид)0.46мг3%
B5 (Пантенол)0.34мг7%
B6 (Пиродоксин)0.097мг7%
B9 (Фолиева киселина)18мкг5%
B12 (Кобаламин)0.09мкг4%
C0мг0%
D0.33мкг1%
E (Токоферoл)0.7мг5%
K (Менадион)1.3мкг1%
Витамин Холин36.06мг7%
Калций28мг3%
Фосфор93мг13%
Желязо0.9мг8%
Натрий112мг7%
Магнезий26мг7%
Цинк0.7мг6%
Мед0.253мг28%
Манган0.566мг25%
Селен11мкг20%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 347 калoрии?

Тичане

0:27ч

Колело

0:40ч

Ски

0:45ч

Танци

0:53ч

Плуване

0:53ч

Фитнес

0:58ч

Велоергометър

1:04ч

Каланетика

1:11ч

Пазаруване

1:31ч

Ходене

1:31ч

Сек*

4:06ч

Отдих

5:55ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.