Предложения:

Печени пилешки бутчета, увити в бекон с топено сирене

Рецепта:

Пилешките бутчета се слагат да се сварят за около 20 минути с малко сол. Оставят се леко да се охладят. Съдът, приготвен за печене, се намазва. Фурната се загрява на 180 градуса. Всяко бутче се завива в парче бекон и се подреждат в съда за печене. Поръсват се със зехтин, настърган кашкавал и парченце топне сирене, овкусяват се със сол и пипер. Пекат се около 15-20 минути.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Печени пилешки бутчета, увити в бекон с топено сирене

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Печени пилешки бутчета, увити в бекон с топено сирене

Порция

154 г
Калории 466 кал23%
Калории от мазнини342 кал63%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини25г45%
Мазнини38г 63%
Мазнини (наситени)16г80%
Мазнини мононенаситени 16г80%
Мазнини полиненаситени20%
Омега 3,6,917.48г
Омега 30.12г12%
Въглехидрати 2г2%
Фибри0г0%
Нишесте
Захари0%
Холестерол108мг36%
Витамини и минералиКол.%Ден
А111мкг12%
B1 (Тиамин)0.114мг10%
B2 (Рибофлавин)0.267мг21%
B3 (Ниацианамид)3.5мг22%
B5 (Пантенол)1.06мг21%
B6 (Пиродоксин)0.202мг16%
B9 (Фолиева киселина)9мкг2%
B12 (Кобаламин)0.72мкг30%
C2мг2%
D0.8мкг2%
E (Токоферoл)0.94мг6%
K (Менадион)4.53мкг4%
Витамин Холин45.24мг8%
Калций296мг30%
Фосфор310мг44%
Желязо0.98мг8%
Натрий409мг27%
Магнезий25мг6%
Цинк2.91мг26%
Мед0.071мг8%
Манган0.043мг2%
Селен23.7мкг43%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 466 калoрии?

Тичане

0:37ч

Колело

0:53ч

Ски

1:01ч

Танци

1:11ч

Плуване

1:11ч

Фитнес

1:18ч

Велоергометър

1:26ч

Каланетика

1:35ч

Пазаруване

2:02ч

Ходене

2:02ч

Секс

5:30ч

Отдих

7:57ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.