Предложения:

Стриди с шампанско и пресни листа мента

Рецепта:

Стридите се измиват се много добре и им се изважда вътрешната част. В един съд се слагат всички изброени съставки, заедно със сърцевината на стридите и се задушават на слаб огън за 5 минути. Така приготвената смес се слага в черупките на стридите и се декорира с магданоз.

Време за приготвяне:

25 минути

Коментирайте първи рецептата Стриди с шампанско и пресни листа мента

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Стриди с шампанско и пресни листа мента

Порция

37 г
Калории 70 кал4%
Калории от мазнини27 кал5%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини0г0%
Мазнини3г 5%
Мазнини (наситени)2г10%
Мазнини мононенаситени 5%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,91.76г
Омега 30.01г1%
Въглехидрати 4г3%
Фибри0.1г0%
Нишесте
Захари0%
Холестерол8мг3%
Витамини и минералиКол.%Ден
А31мкг3%
B1 (Тиамин)0.003мг0%
B2 (Рибофлавин)0.01мг1%
B3 (Ниацианамид)0.07мг0%
B5 (Пантенол)0.01мг0%
B6 (Пиродоксин)0.014мг1%
B9 (Фолиева киселина)3мкг1%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C1мг1%
D0.06мкг0%
E (Токоферoл)0.08мг1%
K (Менадион)15.67мкг13%
Витамин Холин0.7мг0%
Калций9мг1%
Фосфор4мг1%
Желязо0.25мг2%
Натрий1мг0%
Магнезий3мг1%
Цинк0.04мг0%
Мед0.007мг1%
Манган0.047мг2%
Селен0.1мкг0%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 70 калoрии?

Тичане

0:05ч

Колело

0:08ч

Ски

0:09ч

Танци

0:10ч

Плуване

0:10ч

Фитнес

0:11ч

Велоергометър

0:12ч

Каланетика

0:14ч

Пазаруване

0:18ч

Ходене

0:18ч

Секс

0:49ч

Отдих

1:11ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.