Мързелив ябълков щрудел с бутер тесто и плънка от ябълки, стафиди, бадеми, галета и канела

Продукти:

за порции
  • 400 г бутер тесто
  • за плънката:
  • 2 ябълки
  • 4 с.л. галета
  • 4 с.л. стафиди
  • 4 с.л. филирани бадеми
  • 4 с.л. захар
  • 1/2 ч.л. сол
  • 200 мл. ябълков сок
  • 1/2 есенция ванилия
  • канела
  • 2 с.л. маргарин

Рецепта:

Галетата се запържва за кратко в сгорещения маргарин, след което се прибавят стафидите и бадемите и сместа се пържи около 2 минути. Ябълките се нарязват на кубчета и се добавят към сместа, като се погасява с ябълковия сок. Добавят се захарта, ванилията, солта и канелата. Сместа се разбърква и се оставя да поври за около 5 минути.

Бутер тестото се разстила и изстиналата плънка се разпределя равномерно върху него. Листът се навива на руло, поставя се в тава и се пече в загрята на 180 градуса фурна за около 40 минути.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Мързелив ябълков щрудел с бутер тесто и плънка от ябълки, стафиди, бадеми, галета и канела

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

150 г
Калории 434 кал22%
Калории от мазнини225 кал42%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини6г6%
Мазнини25г 51%
Наситени5г
Мононенаситени 14г
Полиненаситени
Омега 3,6,922.17г
Омега 30.07г
Въглехидрати 49г45%
Фибри3.4г
Нишесте
Захари17г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А2мкг0%
B1 (Тиамин)0.241мг20%
B2 (Рибофлавин)0.227мг17%
B3 (Ниацианамид)2.66мг17%
B5 (Пантенол)0.09мг2%
B6 (Пиродоксин)0.07мг5%
B9 (Фолиева киселина)58мкг15%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C2мг2%
D0мкг0%
E (Токоферoл)4.71мг31%
K (Менадион)16.02мкг13%
Витамин Холин9.39мг2%
Калций38мг4%
Фосфор84мг12%
Желязо2.15мг18%
Натрий531мг35%
Магнезий35мг9%
Цинк0.63мг6%
Мед0.191мг21%
Манган0.55мг24%
Селен15.2мкг28%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 434 калoрии?

Тичане

0:34ч

Колело

0:50ч

Ски

0:57ч

Танци

1:06ч

Плуване

1:06ч

Фитнес

1:12ч

Велоергометър

1:20ч

Каланетика

1:29ч

Пазаруване

1:54ч

Ходене

1:54ч

Секс

5:08ч

Отдих

7:25ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.